Y.O.M.E. (ヨメ)かたぎり塾はダイエット方法を教えてくれるの？
このページではかたぎり塾桜上水店を紹介します。
「絶対にダイエットを成功させたいけど何をすればいい？」といった疑問はありませんでしょうか。
結論から申しますと、完全個室のかたぎり塾でパーソナルトレーニングを受ければゴールまでの道のりが一目瞭然となります。
他には無い「プライベート空間」で集中できるから上手くいく！
口コミなどの声にプラスして、実際に無料体験してきた感想も書いていきます。
今、必ずダイエットを成功させたいと考えているなら、お役に立てるはず。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
TAB-SUN (タブサン)わたくしめも何をすべきかさっぱりですよ…。
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾桜上水の前に全体の口コミ
まずかたぎり塾というパーソナルジム全体の口コミを見ていきましょう。
かたぎり塾は、ひとりひとりの体格や状態に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
口コミには「着実にダイエットできた」という声も。
体重やお腹周りが着実に減った
もともと運動習慣がなく基礎的な筋力もないので、たまにうまくできないエクササイズもありますが、インストラクターの方が都度臨機応変にやり方やレベルを変えてくれるので、苦になることもなく続けることができています。
引用 googlemap
こちらに通いだしてから気にしていた体重やおなか周りもじわじわと着実に減っていき目標を達成することができました。
また、自分の体のどこに筋力が足りていないか・どこの筋肉がうまく使えてないのかがわかって面白いです。
こちらの方は運動習慣がなかったけれども着実に体重やお腹周りの目標を達成したようです。
ダイエットには「苦しい」といったイメージもありますが、無理せず続けられるのが一番ですね。
そして、何をすれば良いかわかるとトレーニングに弾みがつくでしょう。
行く先が照らされているから着実に進める！
ベルト穴3つ分減らせた
結婚式の半年前から通い始めました。
引用 googlemap
体重(数字)目標に向けてシビアに鍛えるというより、筋肉の引き締まりでより見栄えの良い身体づくりと、無理のない範囲での減量計画を立ててもらい継続できています。
おかげさまでベルトの穴が3つズレて服のサイズも変わりました！
式まであと少し、引き続き無理のないペースで理想のカラダに近づけていきたいと思います
ベルトの穴が3つズレるほどの成果が出るとうれしいです。
結婚式のような人前へ出る舞台には、引き締まった身体で臨みたいものですね。
かたぎり塾の口コミには、男女問わず結婚式前のダイエットや産後のママさんがトレーニングされている内容もあります。
ダイエットしたことが無くても
体型的に痩せる必要が出始めたものの、ダイエットをしたことがなく、また運動も嫌いなので自分1人では絶対に続かないとわかっていたため、パーソナルトレーニングで誰かに見ていてもらいながら運動することを決めました。
引用 googlemap
ダイエットの経験がないため何から始めれば良いか、どうすれば痩せるのか、どのくらいのペースで落としていくのがよいのかの目安が何もなかった私に、丁寧に説明してくださり、適度に雑談を混ぜながら運動させていただいています。
運動着や靴、タオルなどを持ち込まず、お借りできることが何より通いやすく、プロテインも頂けるのが嬉しいです。
運動終わりに足がフラフラになるので、階段に手すりがほしいところです。
ダイエットしたことが無く運動が嫌いでも、トレーナーに見てもらえば続けられるでしょう。
経験も知識も無いと、やっぱり何をすれば良いかわからないですよね。
足がフラフラになるまで努力をされているなら、目標達成も近いはず。
Y.O.M.E. (ヨメ)限界よりちょっと上のトレーニングだから結果が出るのかも。
もも裏やお尻に成果があった
ダイエット目的で通い初めて3ヶ月目になりました。
引用 googlemap
コンプレックスの脚を改善するメニューを作ってもらっています。
今まで自己流ではよくわからなかったモモ裏やお尻にしっかり効かせられるようにフォームを細かくチェックしてくれます。
段々成果を感じるようになり、トレーニングが楽しくなってきました！
最近夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネックですが、頑張って予約とります！
脚にコンプレックスというのは、よくあることです。
もも裏やお尻のトレーニングは、自分ではフォームも確認しにくいでしょうね。
トレーナーさんにチェックしてもらえば間違いは無くて、成果が感じられると楽しくなってきます。
褒めてもらえて続けられる
体験を経て通い始めて1カ月経ちます。
引用 googlemap
トレーナーさんは 食生活の相談に気軽に乗ってくれたり、体の硬い私には筋肉をほぐすためのマッサージをしてくれるなどとても親切です。
トレーニングでは、小さなことでも褒めてくれるので継続してトレーニングをすることができます。
1カ月で筋肉量も確実に増えており、これからも継続して頑張っていこうと思います！
小さなことでも褒めてもらえたらモチベーションアップします。
トレーニングの成功には継続が欠かせませんから、大きなメリットになるでしょう。
かたぎり塾では体組成計を使ってデータ管理してくれるので、1か月でも効果がわかります。
TAB-SUN (タブサン)わたしは褒められることに餓えておりますよ…。
半年で変化を実感できた
通い始めて半年で、体が変わってきたのが自分でもわかります。
引用 googlemap
トレーナーさんも優しく他の人の目を気にせずトレーニングできるのがありがたいです。
普通の24時間ジムが合わなかった人にもおすすめできます。
ダイエットなどの身体トレーニングには時間がかかりますが、変化が実感できないとやる気もダウンしますね。
かたぎり塾の口コミには、トレーナーさんの人柄で続けられたという声がたくさんあります。
ダイエット成功へリードしてくれるトレーナーについて次の記事でまとめていますので、ぜひ併せてご覧になってください。
かたぎり塾桜上水店の口コミ
ここからは桜上水店の口コミです。
トレーナーさんが優しくて楽しいといったものが多いですね。
通うことが楽しいのがジム選びのポイントのひとつになるでしょう。
自分ひとりでは続けられなくても
3ヶ月ほど通い、一度退会しましたが、やはり自分では運動が中々できず、再度入会しました。
引用 googlemap
トレーナーの先生もとても優しく気さくな方で、毎回楽しくレッスンを受けています。
先生からは、トレーニングのことだけでなく、食事のこともとても細かく教えてもらい、家での食事方法も実践しやすく助かってます。
ダイエットなどの身体トレーニングを習慣にしようと思っても、毎日忙しいからなかなか難しいものです。
自分ではうまくいかなくても戻る場所があると、ほっとしますね。
食事のこともアドバイスしてもらえるとダイエット成功に近づきます。
週に1時間で心身をリフレッシュ
家から近いところにあり、ラフな格好で、今は月4回で通っております。
引用 googlemap
毎日仕事に追われる日々ですが、一週間の内たった1時間だけ、されど1時間、運動の時間を設ける事で、心も身体もリフレッシュでき、有意義な日常になりました。
桜上水のトレーナーさんは本当に話しやすく、おしゃべり好きな私のくらだらない話も真剣に聞いて下さいます(笑)
トレーニングメニューも、自分に合った内容を、ハードにもソフトにも毎度、丁寧に考えて下さるので、私はダイエット目的で通っておりますが、目標を達成後も、日々のトレーニングとして通おうかと考えております。
老若男女問わず、愛される様なトレーナーさんです！是非お勧めします^_^
1週間に1回だけであっても運動すればトレーニング効果はありますし、気分もすっきりしますね。
トレーナーさんとおしゃべりできるのも楽しみのひとつになるでしょう。
こちらの方はダイエットに成功してからもかたぎり塾通いを続けるとのことです。
ダイエットから始める健康習慣づくり！
その時の体調に合わせてもらえる
運動習慣をつけるために通い始めました。
引用 googlemap
筋トレ自体があまり好きではなかったので継続できるか不安でしたが、何でも話せる楽しいトレーナーさんのおかげで苦にならず通えています！(いつもありがとうございます、、)
立地もよいため、個人的には100点満点のパーソナルジムです！
筋トレ嫌いでも苦にならず通えるという口コミもあります。
運動習慣が無ければ、続けていけるのか不安になるでしょうね。
桜上水店は駅前の好立地であることも続けられるポイントになるはず。
2週間でも周りに気づいてもらえた
シンプルな筋トレを目的に月8回のプランで通っています。
引用 googlemap
2週間で周囲に気づいてもらえるほど体型が変わり、体脂肪はキープしたまま体重6kgの増量に成功しました。
斎藤トレーナーの的確なアドバイスと筋トレのプランニングのおかげでこれまで自分での筋トレでは全く変わらなかった細い体にしっかりとした筋肉がつきました。
体型を変えたい人にはぴったりなジムです！
月8回、週に2回ずつトレーニングして、周囲からも変化に気づいてもらえた様子です。
体脂肪も身体に必要な栄養素なので、過不足なく適量をキープするのがベスト。
ダイエットにも体脂肪率が大切なことを次の記事で紹介していますので、参考になればうれしく思います。
かたぎり塾桜上水店はこんな人におすすめ
ネット上でチェックしたところ、かたぎり塾で結果を出せたという口コミは多数ありました。
綺麗にダイエットできたら気持ちも晴れ渡りますね。
かたぎり塾桜上水店は、次のような方であれば大きなメリットを得られるでしょう。
- 人目が気になって集中できない
- 自主トレに失敗したことがある
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 今度こそダイエットを成功させたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家で、プロアスリートのサポート役を務めることも。
人間の身体がどういう構造なのかを知っているから、確かなダイエットに結びつきます。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾桜上水店の所在
