Y.O.M.E. (ヨメ)かたぎり塾じゃ何ができるんだろね？
このページではかたぎり塾両国店を紹介します。
今、ダイエットやボディメイクのため「パーソナルジムかたぎり塾」を調査中ではありませんか？
今回口コミ内容をピックアップして、実際にトレーニングしている人たちの生の声をお届けします。
次の画像は別店舗ですがかたぎり塾で無料体験した時の一枚です。
長年運動不足でしたが特に問題はありませんでした。
口コミに加え無料体験時の感想もプラスしていきますのでぜひ最後までご覧になってくださいね。
口コミには「効果あり」とか「微妙」など様々なものがあります。
でも今一番知りたいのは「自分自身に合うのか？」ということかも知れませんね。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
TAB-SUN (タブサン)不器用のわたくしめにもできるのでしょうか…？
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\ 理想のシルエットを手に入れる /
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾はひとりひとりの体格や状態に合わせトレーニングを提案してくれます。
人体の専門家「理学療養士の監修」も強みのひとつ。
プロとして活躍するアスリートをサポートすることもあるのだそう。
理想のシルエット手に入れること
持続可能な健康を手に入れること
決してリバウンドをさせないこと
「3つの約束事」引用：かたぎり塾
器具もマシンも必要最低限なので比較的安価な料金を実現。
でも「数多くのマシンを試したい」という方には物足りないかも知れません。
レンタルウェアが無料だから手ぶらで通えるのはメリットでしょうね。
かたぎり塾両国店の前に全体の口コミ
ここからはまずパーソナルジムかたぎり塾全体の口コミを見ていきましょう。
良いとされるものが多い一方、最低評価のものもあります。
口コミはスタート前にイメージを沸かせるのに最適です。
\ 理想のシルエットを手に入れる /
月8回で始め1か月で2kg減らせた
ダイエット目的で月8回通い始めました。
通い始めて1ヶ月で体重が2kg減り、体型も変わってきました。
トレーナーさんが痩せたい部分に合わせてプログラムを考えてくれるので無理なく楽しく通えています。
初心者でも通いやすい雰囲気なのでおすすめです。
引用 googlemap
この方はダイエット目的で月8回からスタートし、1か月2kg減とのことです。
週2回ずつでも少しずつ変化できるイメージが湧きますね。
痩せたい部分に合わせて考えてもらえるのはパーソナルジムならではです。
Y.O.M.E. (ヨメ)一日一歩でいいじゃないの。
体力がつき体調も良くなった
3ヶ月前にダイエット目的で入会し6キロ減。
楽しく前向きに減量できました。
何より体力がつき、体調が良いです。
トレーナーは、知識が豊富で親身に向き合ってくれ信頼できます。
短期集中のつもりで入会しましたが、これからも継続していきたいです。
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6kg減できると嬉しいのですが、単なる減量だと体力面が心配。
「ダイエットに成功したけど貧血気味になった」といったことはあり得るでしょうね。
かたぎり塾は単に痩せるでは無く、筋力をつけて身体を引き締めるので体調も良くなっていくはずです。
全くの初心者だけど丁寧に答えてもらえている
全くの初心者ですが 質問に丁寧に答えてもらえます。
今までジムは続かなかったですが、ここは続いてます。
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こちらの口コミから、かたぎり塾は完全初心者でも続けられることがわかります。
トレーナーさんはどのような質問にも丁寧なので「初心者丸出しの質問はしにくい」という心配はありません。
次の記事はトレーナーさんのイメージについて紹介していますので何かの参考になれば嬉しく思います。
運動大嫌いでも楽しく通えている
1ヶ月通わしてもらってるんですが、 約5キロ痩せて運動も元々大嫌いだっ たんですが、月8回コースを、楽しく 通わしてもらってます！
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こちらの方は運動嫌いでも結果を残している様子です。
運動が嫌いでも苦手でも、しっかり続けられるイメージが湧きます。
「大嫌い」なのに「楽しく」というのはとても面白いですね。
TAB-SUN (タブサン)いわゆるひとつのツンデレでしょう…。
トレーナーが優しくきついけど辛くない
ダイエット目的で通い始めました。
こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました！感動です！
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。
なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません！
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)
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この口コミからはダイエットだけではなく膝の痛みにも効果があるとわかります。
トレーナーさんがトレーニングを楽にしてくれている印象を持てますね。
小さな子を連れていけることも安心して集中できるポイントになるでしょう。
ママパパみんな安心できる空間！
腰痛や姿勢を改善したかった
いつもお世話になってます。
一昨年に腰を痛めてから、漫然と、多いときでは週3で整骨院に通ってましたが、根本的な解決にならないような気がして、身体の使い方を見直そうと思い通い始めました。
腰痛以外にも、猫背で反り腰、歩く時にしっかり足が上がってないのでよく転ぶ、などなど、若い頃は何とかなっても年齢を重ねるに連れ身体が悲鳴をあげ始めているのを感じていました。
こちらでは、身体の状態や私の意向、仕事の状況、メンタル面など、諸々考慮の上でメニューを組んでくださります。
トレーニングだけでなく、ストレッチから、マッサージまで、私以上に私の身体のことを考えていただき、感謝しております。
体重も数年で急激に増えているので、ダイエットもしなければならないところですが、ムリなプレッシャーは無く、とにかくストレスなく通い続けることに注力してくださるおかげで、なんとか継続できています。
身体がもつ本来のパフォーマンスが最大限発揮できるように、継続していきたいと思います。
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ボディトレーニングは腰痛や姿勢改善にも効果があるとわかります。
体幹を含め全身の筋力を整えると色々な効果が見込めるでしょう。
次の記事はジム通いが肩こり腰痛緩和に期待できることを紹介していますので、ぜひ併せてご覧になってくださいね。
【悪い口コミ】微妙
微妙でした。
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かたぎり塾が微妙だという口コミもあります。
マシンや器具にこだわりがある場合だと物足りなさを感じてしまうでしょう。
トレーニング熟練者だと満足できない可能性が高いとがわかります。
【悪い口コミ】積極的じゃなかった
あまり、積極的にすすめてくれなくて不思議な雰囲気だった。
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ヤル気満々だったけど気持ちが萎えたかな⁉️
積極的にすすめてくれないと不思議な感じになりますね。
おそらくこちらの方は無料体験されたのだと思いますが、残念な様子が伝わってきます。
そういう場合はこちらから「こうしてほしい」と要望を出すと良いかも知れません。
かたぎり塾両国店の口コミ
ここからは両国店の口コミです。
中にはお菓子や外食も我慢せずトレーニングされる方がいます。
無理するばかりでは良くないですね。
お菓子や外食は減らさず体重減
月8回通い始めて2ヶ月半。
平日、ランチ後に同僚と食べるお菓子や週末の外食を減らす事なく、体重と体脂肪が減りました。
また、整体の先生からは自身の変化が実感しにくい背中が変わったと褒めても頂けました。
トレーナーさんが組んで下さる個人のレベルに合わせたメニューと丁寧な指導や食事などのアドバイスのお陰です。
とても優しいトレーナーさんです。
毎回、楽しくトレーニングができ、1時間がとても短く感じます。
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食事制限しなくても、トレーニングを続けていればゆっくり変化が出てきます。
やっぱりガマンはNGですね。
食べて動いてが一番です。
Y.O.M.E. (ヨメ)たまにはケーキのひとつでも食べたいもんなのよ。
どこも長続きしなかったけど
筋トレにコンプレックスがあり、どこも長続きしなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に説明してくださるので、初めてしっかり筋トレができています。
場所も手ごろなところにあり、機材など綺麗で言うことないと感じます！
着替え貸し出しがあるので、手ぶらで行けるので気軽なのも〇。
値段も継続的に利用できる範囲内なので安心です。
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どこも長続きしないというのは、わかる気がします。
なんとなくですが理詰めの人にそうした傾向があるような。
何も考えずに身を任せたらOKかも知れませんね。
煩わしいことはトレーナーに丸投げして集中！
その日の体調に合わせてもらえる
こちらの要望や その日の体調に合わせてメニューを 提案してくださるので 無理なく続けられます。
またポジティブに声かけもしてくださるので楽しく続けることができています！
１時間で終わるので 最初は短いかな？と思いましたが 毎回しっかり筋肉痛です（笑）
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いざトレーニングの予約をとって、その日の体調が悪いとやる気なんて出ません。
でも体調が悪ければ軽めの運動に切り替えてもらえます。
体調が悪いときのゆったりした運動は不調をできるだけ早く好調に戻してくれるでしょう。
TAB-SUN (タブサン)わたしも早くスランプから脱したいですよ…。
停滞期も超えたのはトレーナーさんのおかげ
綺麗なジムで値段や時間共に丁度良い。
プロテイン飲み放題。予約方法も簡単。
服やシューズの貸し出しもあり、手ぶらで行ける。
トレーナーさんとマンツーマンなので、要望に沿ったトレーニングも考慮してもらえる。
体重がどうにもならなくて、駆け込み寺のように通い出したが、停滞期も超えれたのはトレーナーさんに色々アドバイスを貰えたからだと思う。
おすすめ出来るジムです。 （ポイント制度があり卵が貰えました）
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こちらの方はトレーナーさんのアドバイスもあり、体重面での結果を出されたようです。
「どうにもならない」場合でもトレーナーさんの助言でどうにかなることがあるでしょう。
次の記事はトレーナーさんがつくことのメリットを説明していますので、ぜひご参考になさってくださいね。
かたぎり塾の無料体験で感じたこと
当ブログは初心者で定期的にジム通いしたりしてトレーニングしています。
でも最初はやっぱり不安や心配がありました。
ここでは初心者の視点で実際に無料体験した際の感想をお伝えします。
第一印象は「ジムっぽくない」
当ブログが無料体験した店舗は駅前の小さなビルの一室で「こんなところにジムがあるの？」といった印象でした。
ジムと言うより誰かの部屋みたいな感じです。
入ってすぐ大きなマシンが目に入りましたがひとつしかなくて「本当に大丈夫？」といった不安を持ちました。
ジムっぽくなくても没問題！
でもマシンは複合型のものひとつで充分なんですね。
無料体験ではベンチプレスとラットプルダウンというトレーニングを教わりました。
後から知ったのですがバーベルやケーブルを使ったスクワットで脚部を鍛えることもできるのだとか。
Y.O.M.E. (ヨメ)うちの電話も複合型だよ。
お話ばかりだけどトレーニングしないの？
無料体験はほとんどのジムの場合、まずカウンセリングから始まります。
それまでの運動経験や今現在の運動状況から「今日何すれば良いか？」をトレーナーさんに判断してもらいます。
それで会話は弾んだのですが、ふと「今日来てから話してるだけで身体を動かしてない」と思いました。
会話から紐解く理想のカギ！
じっくり会話することには、ちゃんと意味があるんですね。
気分の善し悪しなどペーパーだけではわかりにくいことを会話や表情の中から読み取ってもらうわけです。
この日はトレーナーさんとスポーツ観戦やゲームのことなど全く関係ない話で盛り上がりました。
TAB-SUN (タブサン)古いアニソン談議であれば盛り上がれますがね…。
「今日のレベルどうします？」で面食らった
数十分のカウンセリングの後は身体を動かすのですが「今日のレベルどうします？」と言われ数秒思考ストップしました。
ほかのお店だと「じゃあまずは準備体操から」と言って動き出すのが普通でしたから。
何も聞かされずハードモードから始まるお店も、中にはあります。
飽くまでこっちのレベル中心に回る！
「今日はこうしましょう」ではなく「今日はどうしますか？」と聞かれるのは美容室にも似た感じですね。
自分で思い描く形にトレーナーさんが近づけてくれるイメージです。
興味を持ってジムに来たのに無料体験でハードトレーニングなんてしたら嫌になってしまうでしょう。
遠慮なくやりたいことを言えば良かった
無料体験ではレベルを「普通」にしたのですが「それぞれのレベルってどう違いますか？」と聞けば良かったです。
会話が盛り上がった分トレーナーさんへ遠慮なしに言いたいこと言っていましたが、いざ動くとなり少々緊張気味だったのでしょう。
でも「水着を着ても堂々とできる身体づくりしたい」などの理想は伝えていました。
Y.O.M.E. (ヨメ)レベルなんて人それぞれじゃないの。
それから「ほんの少しだけハードにチャレンジしたい」とオーダーするのも良いですね。
「じゃあ一度やってみましょう」とリードしてもらえるはず。
こちらから提案や希望を伝えたらトレーナーさんもノッてくれる感じがします。
無料であっても言ったもの勝ち！
サービスの押し売りは無かった
かたぎり塾もお店ですから、サービスの紹介や売り込みはあります。
でもしつこい押し売りではなくて、さらっとした案内でした。
「トレーニング内容がちょっとイメージと違う」と思えば普通に断るとOKです。
今は「強引に売りつけられた」となれば口コミサイトで悪い評判がすぐ広まりますよね。
だから押し売りなどは心配しなくて大丈夫と思います。
無料体験で本当に良いと思えたら入会すると良いでしょう。
TAB-SUN (タブサン)わたしはしつこい営業マンが苦手ですよ…。
運動不足でも問題なかった
「身体を引き締めたい」と考えても、運動から何十年も遠ざかっています。
「一度ジムに行ってみようかな？」とは思うものの運動不足でついていけるのかわかりません。
「うまくできなかったらどうしよう？」みたいな不安があったんですね。
運動不足だからこそ試す価値あり！
でも特に問題なくトレーニングできました。
カウンセリングで運動していないことを伝えたからそれに合わせてもらえたのだと思います。
それどころかトレーナーさんから「バランス感覚が良いですね」と褒められ嬉しかったです。
かたぎり塾両国店はこんな人におすすめ
口コミには色々な声があり当ブログも無料体験で様々なことを感じました。
今は身体を整えるための施設がたくさんありますので、ご自身に合う場所を選ぶ際の参考になると嬉しいです。
次のような方であれば、かたぎり塾両国店で大きなメリットを得られるでしょう。
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 人目が気になって集中できない
- 自主トレに失敗したことがある
- 適正なフォームや負荷がわからなくなった
- 今度こそダイエットを成功させたい
- 時間がかかっても良いので身体の内面から整えたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家でプロアスリートのサポート役を務めることも。
また、ひとりひとりの身体や状態を見てからプログラムを考えてもらえるので成功が近づきます。
\ 理想のシルエットを手に入れる /
かたぎり塾両国店の料金
かたぎり塾は「パーソナルジム」で、トレーナーがひとりひとりの体格やその日の状態に合わせトレーニングメニューを提案してくれます。
無人ジムに比べお金は高くなりますが効率的なのは間違いありません。
ここではかたぎり塾の料金体系を紹介します。
初期費用
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 入会金 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
かたぎり塾では繁忙期などを除いて入会金キャンペーンを行なうことがあります。
入会金が抑えられたら結構嬉しいですよね。
なおキャンペーンは無料体験の当日入会する場合に適用されます。
基本月額プラン
| 月4プラン | 月8プラン | 無期限チケット |
|---|---|---|
| 1回あたり 7,700円 | 1回あたり 7,425円 | 1回あたり 8,800円 ※有効期限なし |
| 月合計 30,800円 | 月合計 59,400円 | |
| LINE食事サポート （2週間）11,000円 | ||
ジムの月額は会社ごとに大きく差があり数千円から数十万円と大きく異なります。
数か月で大幅な減量や筋力アップを目指す場合は大手ジムの方が適しているでしょう。
かたぎり塾は無期限チケットもあるので柔軟に続けることが可能です。
かたぎり塾両国店の所在
