Y.O.M.E. (ヨメ)ダイエットも毎日だとキツいのよ。二度寝の誘惑に勝てないし。
このページではかたぎり塾六甲道店を紹介します。
「ダイエットしたくて早起きしたいけど毎日はつらい」と悩んでいたりしませんでしょうか。
絶対に毎日トレーニングしなくちゃ、と考えるのは普通ですよね。
「理学療養士の監修」+「プライベート空間」= 毎日やる必要無し！
かたぎり塾の口コミを見ると週1～2回のトレーニングを持続させることで、結果を出している人が多くおられます。
必ずしも毎日トレーニングするのが重要なのではなく、自分自身に合う方法で続けていくことの方が大切。
無理なくダイエットを成功させるにはどうすれば良いか？と考えているなら今回の記事がお役に立てるでしょう。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
TAB-SUN (タブサン)わたしはお腹が鳴って早朝に目覚めますがね…。
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
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かたぎり塾六甲道の前に全体の口コミ
まずかたぎり塾というパーソナルジム全体の口コミを見ていきましょう。
かたぎり塾は、ひとりひとりの体格や状態に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
口コミには「週2日通いで1か月目から2kgマイナスできた」という声も。
嫌だったジム通いが楽しくなった
今までジムに通っては長くは続かず辞めて、、、を繰り返してきました。
引用 googlemap
今回は入会して2ヶ月経ちますが週2回しっかり行けています！
決まった時間でやると習慣化されて前まで嫌だったジムが最近は楽しくなっています✨
これからの変化が楽しみです❗️
ダイエットや身体づくりのためにジム通いを選ぶ人は多くいますが、長く続けられないことはありがちです。
週にたったの2回であっても運動習慣は身につきますし、効果が出ると楽しくなっていくもの。
嫌だったものが好きになれば効果は自ずと出てきますね。
苦が楽になるターニングポイント！
スタートから1か月で2kg減らせた
ダイエット目的で月8回通い始めました。
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通い始めて1ヶ月で体重が2kg減り、体型も変わってきました。
トレーナーさんが痩せたい部分に合わせてプログラムを考えてくれるので無理なく楽しく通えています。
初心者でも通いやすい雰囲気なのでおすすめです。
この方も月8回、週2回ペースで始めたところ1か月で体重を2kg減らせた様子。
かたぎり塾はその日の状態に合わせてやさしめから普通、ハードとトレーニング内容を選べます。
「ちょっとだけチャレンジしてみよう」といったニーズにも対応してくれるでしょう。
Y.O.M.E. (ヨメ)ハードモードで全身筋肉痛に挑む感じ？
元々運動大嫌いでも結果を出せた
1ヶ月通わしてもらってるんですが、 約5キロ痩せて運動も元々大嫌いだっ たんですが、月8回コースを、楽しく 通わしてもらってます！
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この方は1か月で約5キロ痩せたようです。
運動嫌いであってもダイエットは結果を出せます。
3か月先、半年先には単に痩せるだけではなく美ボディになっているかも知れませんね。
トレーナーの気さくな人柄のおかげ
とても楽しく通わせていただいています。
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これまで運動の習慣がない＋めんどくさがりの私でも続けられているのは、トレーナーさんの指導の分かりやすさと、気さくな人柄のおかげです！
正しく筋力が付くように意識する部分を示していただくので意識しやすいですし、豊富な知識や情報を聞くことができて勉強になります。
その上お話ししやすくて、最高のトレーナーさんだと思います！！
ジム内も明るく清潔で、手ぶらで行けるのも最高です。
おすすめです！
かたぎり塾の口コミには、トレーナーさんの人柄を高く評価したものがたくさんあります。
トレーナーやスタッフとの相性は、やっぱりトレーニング生活に影響しますね。
勉強熱心なトレーナーさんが多いので、こちらも刺激になります。
TAB-SUN (タブサン)わたしももう少し勉強しておけば今頃は…。
困っていたところに出会えた
食事制限と歩数を稼ぐだけのダイエットでは見た目が貧相になるのと、細くしたい部分に限ってなかなか細くならずに困っていたところ、かたぎり塾に出会いました！
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思っていた以上に専門的なことを教えていただけるので楽しいです！
こちらの方が言うように、単なる「減量」だと見た目の貧相さを招いてしまうでしょう。
体重は減ったのに、お腹のぽっこりだけ残ってほかの部分が衰えたということは起こり得ます。
綺麗なダイエットは専門知識があるのとないのとでは、結果がまったく違ってきます。
「美麗的に引き締める」と「病的に痩せ細る」は別物！
ひと月に1kgずつ着実に痩せている
入会して8か月で9キロ痩せました。
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ひと月に1キロ程度と、緩やかですが結果が出ています。
過度な食事制限はしたくない、お酒も飲みたいというわがままを言っても、私に合ったダイエット方法を教えてくれます。
担当トレーナーさんは知識が豊富で、些細な質問にも丁寧に答えて下さるので信頼できます。
予約の変更がしにくいのが難点ですが、パーソナルなので仕方ないと思いますし、別のトレーナーさんでよければ予約の変更はできます。
この方は過度の食事制限をすることもお酒をやめることもなく、着実にダイエット成功できているようです。
食事のアドバイスがあると過度の我慢やストレスを回避して、健康的なダイエットを目指せるでしょう。
次の記事はトレーナーに頼る有益性を紹介したものですが、ぜひ併せてご覧頂けましたらと思います。
かたぎり塾六甲道店の口コミ
ここからは六甲道店の口コミです。
かたぎり塾の口コミは「清潔感がある」といったものも目立ち、集中できる環境であることがうかがえます。
いつでも整理整頓清掃が行き届いていると、また行きたいと思えるでしょう。
成長に限界を感じていたけど
普段からトレーニングをしているのですが、特に指導を受けた事もなく成長に限界を感じていました。
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今回縁があって、インスタグラムを拝見しこちらの店舗を訪問しました。
優しい店長さんと、清潔感のある店内で質の高いトレーニングを行う事ができました。
今後自分の身体に変化が出るのを楽しみに引き続きトレーニングに励んでいきます、本日はありがとうございました！
こちらの方は限界を感じていたところ、質の高いトレーニングを受けることができたようです。
言うなれば「これ以上は無理」という状況から「変化が出るのが楽しみ」という状態になれたのですから、とてもうれしいですね。
ひとりきりのトレーニングだとよくある、方法で迷ってしまうことが解消されるでしょう。
成功までのロードマップが手に入る！
駅近なのも入会の要因になった
トレーナーの方がとても親切でカウンセリングからトレーニングまで丁寧に教えて頂けました。
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白を基調とした清潔感がありとても居心地の良い空間でした。
駅からも近くここなら続けれるかなと思い入会を決めました。
六甲道店は駅近なので通いやすさは抜群。
通いやすいのはトレーニングの継続に欠かせませんね。
無料体験で直感的に「続けられそう」と思えるのも、ジム選びのポイントになるでしょう。
Y.O.M.E. (ヨメ)きれいな場所だとこっちも美しくなる？
今までジム通いが続かず諦めていても
社会人になり夜更かしや飲み会が増え、学生時代から20キロ近く太ってしまいジムに通っても続かず諦めていました。
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一般的なパーソナルジムは筋肉を鍛えるイメージで検討してなかったのですが、ダイエットを始めボディーメイクを中心に丁寧に体験させて頂き入会を決めました！
これからもよろしくお願いします！
社会人になって生活習慣が変化し、急激に太るのはよくあることですね。
かたぎり塾はマッチョ体型ではなく綺麗な身体づくりを目指すジムなので、目的がダイエットでもボディメイクでも効果を出しやすいです。
どちらかと言えば無駄な脂肪を落とし引き締まった筋肉をつける、細マッチョみたいな体型になるかも知れません。
TAB-SUN (タブサン)酔拳マスターを目指したいですね…。
ダイエットが完了した後も
ダイエットが完了したので筋肉を付けて増量するためにパーソナルジムを探して契約しました！
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食事から変える必要があると感じたのでそこについても質問したところ、しっかり答えてくれたので良い感じです！
ダイエットに成功したあとは筋量をアップさせることで美ボディを目指せます。
単に減量するだけだと身体に必須の栄養である脂肪分も減り過ぎてしまうかも知れません。
次の記事で体脂肪率に関する紹介をしていますので、健康的ダイエットの一助になればうれしいです。
かたぎり塾六甲道店はこんな人におすすめ
ネット上でかたぎり塾の口コミをチェックしたところ、トレーニングは毎日でなくてもしっかり成果を出しているというものが多数ありました。
ダイエットにはトレーニングだけではなく栄養面を意識する必要があるものの、これも無理のないアドバイスを受けられるでしょう。
次のような方であれば、かたぎり塾でデビューすることでメリットを得られます。
- 人目が気になって集中できない
- 我慢が続いてリバウンドにつながったことがある
- 毎日だと運動する時間が取れない
- 今度こそダイエットを成功させたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家で、プロアスリートのサポート役を務めることも。
人間の身体が形成されるプロセスを知っているからこそ、毎日でなくてもダイエットは可能であることを示してくれます。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾六甲道店の所在
