TAB-SUN (タブサン)かたぎり塾だと如何なる肉体改造ができるのですか…？
このページではかたぎり塾経堂店の口コミなどを紹介します。
ダイエット成功やリバウンド回避に強いとされるパーソナルジムかたぎり塾。
では実際にどのような効果があったのか教えて欲しいですよね。
かたぎり塾の口コミは概ね高評価ですが「自分自身に合うの？」といった心配はつきものかと思います。
今回口コミのピックアップに加え、無料体験した際の感想も混ぜ合わせました。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
Y.O.M.E. (ヨメ)トレーナーさんとの相性も気になるね。
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾経堂店の前に全体の口コミ
まず、かたぎり塾というパーソナルジム全体の口コミを見ていきましょう。
かたぎり塾は利用者の体格や状態に合わせて「私だけのダイエット」を提案してくれます。
口コミには「要望に合うトレーニング」を行なってくれるという声も。
1か月で約5kg痩せた
大変おすすめです！
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ここに通い始めて、1ヶ月で約5キロ弱痩せました。
トレーナーの方は、私の反応を見ながら『ギリギリ私ができる範囲』でトレーニングをしてくれるので、いつも程よく達成感を感じることができます。
また、加入前は『筋肉ゴリゴリで、むさ苦しい人がトレーナーだったらどうしよう』と不安でしたが、完全に杞憂でした。
いつも程よい距離感を保ちながら対応してくれるので、気持ちよくトレーニングをすることができました。
こちらの方はダイエット目標で、しっかり成果を出した様子です。
ダイエットしたいと思っても「現状維持が精いっぱい」なんてよくありますよね。
更に反応をちゃんと確かめてもらえるので安全にトレーニングできます。
要望に合わせてもらえる
いいジムです。
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周辺のジムをいくつか体験に行ったのですが、必要以上に追い込まれたりあまりよく見てくれないところ多かった気がします。
ここはトレーナーの方が自分の要望に合ったトレーニングを行ってくれるのでおすすめです。
こちらの方が仰る通り「必要以上の追い込み」とか「あまり見てくれない」というのはパーソナルでもあります。
当ブログが無料体験を重ねる中、チャレンジ的に1セットだけハードモードにするとか、初心者に配慮してくれたらと思うことがありました。
かたぎり塾だと体調がいまいちの場合は軽いストレッチに切り替えるなど、柔軟に対応してもらえます。
リクエストを回しフロアを沸かせるDJトレーナー！
痩せたい部分に合わせ考えてくれる
ダイエット目的で月8回通い始めました。
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通い始めて1ヶ月で体重が2kg減り、体型も変わってきました。
トレーナーさんが痩せたい部分に合わせてプログラムを考えてくれるので無理なく楽しく通えています。
初心者でも通いやすい雰囲気なのでおすすめです。
こちらの方も1か月目から効果を感じられたようです。
痩せたい部分に合わせて整えるとなれば、かなり大変ですね。
無理なく楽しく通えると運動習慣づくりも楽になるでしょう。
TAB-SUN (タブサン)無理強いなど腹の足しになりませんよ…。
腰痛や姿勢など慢性的なものに
いつもお世話になってます。
一昨年に腰を痛めてから、漫然と、多いときでは週3で整骨院に通ってましたが、根本的な解決にならないような気がして、身体の使い方を見直そうと思い通い始めました。
腰痛以外にも、猫背で反り腰、歩く時にしっかり足が上がってないのでよく転ぶ、などなど、若い頃は何とかなっても年齢を重ねるに連れ身体が悲鳴をあげ始めているのを感じていました。こちらでは、身体の状態や私の意向、仕事の状況、メンタル面など、諸々考慮の上でメニューを組んでくださります。
トレーニングだけでなく、ストレッチから、マッサージまで、私以上に私の身体のことを考えていただき、感謝しております。体重も数年で急激に増えているので、ダイエットもしなければならないところですが、ムリなプレッシャーは無く、とにかくストレスなく通い続けることに注力してくださるおかげで、なんとか継続できています。
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身体がもつ本来のパフォーマンスが最大限発揮できるように、継続していきたいと思います。
「ジム」というとダイエットや筋トレのイメージが強いです。
でも腰痛や肩こりを改善したり、猫背を良くすることもできるのだそう。
片頭痛なども首や背中の筋力が起因することがあるので、悩んでいる場合は相談する価値があります。
Y.O.M.E. (ヨメ)猫背だと変な負担がかかるって聞いたことあるね。
トレーナーが信頼できるか重視した
パーソナルジムを探していたときに、重要視したのはトレーナーさんと話しやすいか、信頼できるかでした。
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体験を受けて、実際にお話ししてみて、このトレーナーさんは信頼できる！と思い入会しました。
知識も豊富で、いろんなお話しが出来るのでトレーニングも楽しいです。
こちらの方はトレーナーのことを重要視されたとのこと。
信頼するには人柄や得られる知識といった多くの要素が関わってきますね。
実際に話したことが入会の決め手になった印象を受けます。
ひと言交わしたその日から、トレーニングの花咲くこともある！
食事管理で活動的になってきた
初めてジムに通うならパーソナルジムがいいなとおもい ここにたどりつきました。
不安な気持ちで体験に行きましたが、優しくつねに褒めてくださるトレーナーさんにすぐに安心しその場で通うことをきめました。２週間の食事管理もやっていただきましたが、自分に足りなかったもの、逆に取りすぎていたものなど丁寧に毎日教えてくださり、目から鱗でした。
食事を見直したことで、朝からすぐ動けるようになり、活動的な一日を送ることが出来るようになってきました。トレーニングも丁寧に教えてくださり大満足です。
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かたぎり塾は別料金で日々の食事管理サービスがあり、栄養面からも身体づくりにアプローチできます。
一般的な栄養知識だけであればアドバイスとして教えてもらえるのでお金はかかりません。
体脂肪も生命維持には必要なのですが、そのあたりを次の記事で取り上げていますのでぜひ併せてご覧になってくださいね。
かたぎり塾経堂店の口コミ
ここからは経堂店の口コミです。
かたぎり塾はトレーナーが行なってきたスポーツや格闘技の動きをトレーニングに織り交ぜることも。
それはワンパターンにならず楽しめる要因ですね。
股関節は柔らかく体幹は強化したかった
とても丁寧にカウンセリングをしていただきました。
自分の場合は股関節をもっと柔らかくしたいのと、体幹をもっと強めたいので、それに沿ってプランニングしてくださいました。
やりながらで自分の体の癖や、今まで痛めた所もチェックしてくれて、扁平足なので重心の取り方もシェアしてくれました。トレーニング中も意識すべきポイントをわかりやすく教えてくれ、一つ一つフォームの修正もしてくれました。
回数より一回一しっかり正しくやれたので、おかげで1つ目のトレーニングでもう汗だくでした。笑世の中にたくさん動画コンテンツはあるが、自分に合っているかどうかもわからずにやりがちなので、このようにマンツーマンでプロの意見が聞けてとても勉強になりました！
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あとは全体的にとても綺麗で清潔感抜群だったので、安心して使えました。
股関節を柔らかくというのは、ジムの持つイメージと離れる気もします。
間違っているかも知れませんが痩せるより難しい感じです。
また、偏平足は痛みや疲労の原因になりますから緩和に向けたサポートは助かりますね。
TAB-SUN (タブサン)わたしの豚足もどうにかして欲しいですよ…。
キックボクシングで通常より強度を高く
知り合い経由でパーソナル体験をやってみました。
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普段は週2-4回ジムに行ってるのですが、いつもだと使いにくい筋肉を使えたり、キックボクシングなど通常よりも強度の高いトレーニングが出来るので、運動経験者の方にもおすすめです。
トレーナーの方も人当たりの良い方で、不定期にはなりますが、無期限の回数券もあるので、通っていければと考えてます。
経堂店のトレーナーはキックボクシング経験があるようです。
こちらの方は他のジムにも通っているようですが、いつもだと使いにくい筋肉を使えるのだとか。
無期限の回数券で数か月に1回フォームチェックというのも通い方のひとつですね。
緊張していたが楽しく過ごせた
先日無料体験に参加させていただきました。
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最初は少し緊張していたのですが、トレーナーが気さくで優しい方だったのですぐに緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。
丁寧に指導してくださり、正しいフォームを意識しながらトレーニングに励むことができたので、次の日はしっかりその部位が筋肉痛になっていました！
キックボクシングも、人目を気にせず思い切りできたので、とてもいい運動になりました。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです！
ジムって最初は緊張してしまいますよね。
当ブログも緊張して約束より1時間早く到着した経験があります。
楽しい時間を過ごせたら結果オーライですね。
Y.O.M.E. (ヨメ)ミット蹴り楽しそう。
女性も安心できるトレーナー
トレーナーさんがとても丁寧に対応してくださいます！
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1番感動したのは、ちゃんと前回のメニューの履歴を残して次のトレーニングの構成を組み立ててくれるところです。
仕事が多忙でなかなかお伺いできなかったのが悔やまれますが、この価格でトレーニングはコスパ良しだと思います。
女性は中々トライしずらいと思いますが、気さくで知識もあるトレーナーさんなので 安心してまずは受けてみてください。
確かに女性ひとりで通うのは抵抗ありそうですが特に問題ありません。
今の御時世、女性を蔑ろにする店は即駆除されますし、男性からのウケも終わっています。
参考までに次の記事でジムスタッフについて紹介していますので、ぜひご覧頂けましたらと思います。
かたぎり塾経堂店はこんな人におすすめ
今回ネット上でチェックしたところ、かたぎり塾で色々な成果を得たという声がありました。
でも口コミの中には「物足りない」とか「微妙」といったものもあります。
そのため次のような方ならかたぎり塾経堂店が向いているでしょう。
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 自主トレに失敗したことがある
- 今まで運動を習慣にしたことが無い
- ダイエット方法を知りたい
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
運動初心者のダイエット成功に適していますし、プロアスリートがフォームチェックで通うという口コミもありました。
一方でジムの花形、マシントレーニングを数多く試したい等「他者を魅了するボディメイク」が目的なら、合わないと考えて間違いありません。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾経堂店の所在
