かたぎり塾小岩店の口コミetc！完全個室でプライベートスペースを演出！ 2024 5/01 かたぎり塾 2024-02-102024-05-01 当ページのリンクには広告が含まれています。 TAB-SUN (タブサン) かたぎり塾小岩店の評判はどのような具合なのでしょう…？ このページではかたぎり塾小岩店の口コミや料金体系などを紹介します。パーソナルジムかたぎり塾は「完全個室」がアピールポイントのひとつ。「周りに人がいるからジムデビューは恥ずかしい」と思ったりしませんか。 恥ずかしさの要因！ 周りの人に身体を隅々まで見られる？ 運動習慣なんてなかったのにちゃんとできる？ まずもって体力が不足してるのに大丈夫？ 異性がいる中で身体を動かしたくない！ 熟練者と比べられたくない！ そもそもトレーニング方法がわからない！ 恥ずかしいというメンタルリミッターも、かたぎり塾の完全個室で解消されます。24時間無人ジムだと周りにほかの利用者がいるのは普通のことですね。そこに飛び込んでいくのは勇気がいりますが、他と隔たりのある空間であれば恥など無縁。 Y.O.M.E. (ヨメ) 恥ずかしさがクリアになるなら、あとは自分にあうものか知りたいね。 かたぎり塾で自身に合う身体づくりができるかどうか、実際に通っている人の口コミが参考になります。デビュー前にイメージをつかむのに役立つツールとなるでしょう。今回はかたぎり塾小岩店をリサーチ中のあなたに今、口コミや料金体系から見えてくるメリットを説明します。ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！ かたぎり塾ジム特徴手ぶらで通える！人目を気にしないプライベートジム！入会金55,000円※特典あります！月額(月８プランの場合)1回当たり7,425円合計59,400円入会特典体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※全国展開福島～兵庫200店舗以上無料体験〇※料金は税込み※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。 \「理想のシルエットを手に入れる」 / かたぎり塾 目次かたぎり塾小岩店の所在 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d2290.1545589343837!2d139.88265897187503!3d35.73193275928313!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x601885d89635313d%3A0x2cc6e1ec3d96cc8d!2z5bCP5bKp6aeF44CB44CSMTMzLTAwNTYg5p2x5Lqs6YO95rGf5oi45bed5Yy65Y2X5bCP5bKp77yX5LiB55uu!3m2!1d35.733300299999996!2d139.881958!4m5!1s0x601887dc68617391%3A0xcba04d0b3ee9d40f!2z44CSMTMzLTAwNTYg5p2x5Lqs6YO95rGf5oi45bed5Yy65Y2X5bCP5bKp77yY5LiB55uu77yS77yS4oiS77yS77yTIOODleODqeODg-ODiOODk-ODqyAy6ZqOIOODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoCDjgYvjgZ_jgY7jgorlob4g5bCP5bKp5bqX!3m2!1d35.7316566!2d139.8863378!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1707432430879!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > かたぎり塾小岩店はJR総武線小岩駅から歩いて少しの場所にあります。10分弱程度の距離なので、駅から早歩きで行くとウォーミングアップになるでしょう。道中、大きめの歩道はありますが、安全に注意して通いたいですね。 所在地東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３ フラットビル 2階電話番号03-6381-6269営業時間月曜日 定休日火曜日 10:00~22:00水曜日 10:00~22:00木曜日 定休日金曜日 10:00~22:00土曜日 9:00~20:00日曜日 9:00~20:00 かたぎり塾小岩店の料金 パーソナルジムは無人ジムと違い、トレーニングの方法や身体の知識など、利用者一人一人にあう色々なことを教えてくれます。費用はいくらか上がるものの、トレーニングの着実性や安全を考えると、初心者ならパーソナルジムがおすすめ。ここではかたぎり塾の料金体系について紹介します。 初期費用 項目費用入会金体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※※料金は税込み※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。 かたぎり塾では入会金キャンペーンを行なっている期間があります。「来月から始めよう」と思ったらキャンペーンが終了していた、ということは当ブログでも経験済み。なお、キャンペーン適用は無料体験の当日に入会する場合に限られています。 キャンペーン期間は公式HPでチェック！ またかたぎり塾は、全国展開ジムでフランチャイズ加盟店募集をしていることもあって、店舗ごとにキャンペーンが異なるときも。次のボタンの公式サイトで店舗ごとに詳細を確認できますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 \「理想のシルエットを手に入れる」 / かたぎり塾 基本月額プラン 月4プラン月8プラン無期限チケット1回あたり 7,700円1回あたり 7,425円1回あたり 8,800円※有効期限なし月合計 30,800円月合計 59,400円LINE食事サポート（2週間）11,000円※料金は税込み パーソナルジムの料金体系も会社によって大きく違いがあります。例えば「短期間で確実にダイエットしたい」という目標があるなら月8プランで週2回トレーニングすると良いですね。単に運動習慣を身につけたい時は月4プランで充分でしょう。 TAB-SUN (タブサン) 食事サポートがあるのですね…。食べるものだけは絶対にゆずれませんよ…。 食事サポートは日々のレシピなどを教わることのできるサービスです。ダイエットやボディメイクなどはトレーニングだけではなく、食事から摂取する栄養も大切なポイント。「どんな料理が良いのか？」といった疑問を専門家がアドバイスしてくれます。 しっかり栄養を摂ってきれいに身体づくり！ かたぎり塾小岩店の口コミ ここでは口コミについて紹介していきます。口コミを利用すると、そこがどのようなジムなのかイメージをつかめます。いくつかの口コミを取り上げていきますのでぜひご覧になってくださいね。 ①気がつけば1年以上 筋トレのやり方がわかったら3ヶ月位でやめようと思っていましたが、気がつくと1年近く通っています。 体調に合ったトレーニングをしてくれること、食事など様々アドバイスをいただけることで、少しずつ生活習慣が改善され、見た目もすっきりしてきました。 何よりも楽しく通えているので、これからも続けていきたいと思っています。 引用 googlemap こちらの口コミでは、筋トレ方法がわかったら辞めるつもりが1年以上通う結果になったと紹介されています。スタートするとよくわかるのですがトレーニングフォームは思う以上に乱れていき、ひとり自主トレの限界をどこかで感じるかも知れません。新しい方法も教えてもらえるので新鮮味が続き、ついつい長居することはジムあるあるのひとつです。 フォームの乱れが引き起こすケガのリスクも減らしてもらえる！ ②無理なく続いて習慣改善にも まったく運動習慣がありませんでしたが、無理なく続き、半年経ちました。 日常の姿勢や生活習慣も自然と改善され、体型も変わってきて、こちらに通って良かったと本当に思います。完全なプライベート空間なので、周りの目を気にせずにトレーニングできますし、トレーナーさんのお人柄も信頼できます。 引用 googlemap 今まで運動習慣が無い場合、新たに習慣を作って持続させるとなるとたいへんです。こちらの口コミでは無理なく半年持続できていて、姿勢や習慣、体型に良い変化が生まれたと説明しています。トレーナーの信頼できる人柄も続けられるポイントでしょう。 Y.O.M.E. (ヨメ) こっちが変化を実感できたら、トレーナーもうれしいだろね。 ③体調に合わせて 毎回体調やレベルに合わせてトレーニングを考えてくれるので飽きることなく効率よくトレーニングが出来ます。手ぶらで通える手軽さと質の良いトレーニング…トレーナーさんも話しやすく毎回楽しいです。 引用 googlemap 体調が良くない時はトレーニングを休むべきですが、スタートする目的が血流改善など、体調不良に起因する場合もあるでしょう。かたぎり塾はそのような時でも無理のない範囲でのトレーニングを教えてくれます。体質の改善や身体の内部を良くするには時間がかかるものですが、自分自身のペースで進めていきたいですね。 無理せずマイペースが持続可能のカギになる！ ④絶対に痩せたい目標 今回は、絶対に痩せたい目標で体験と説明を受けました。 色々伺い、共に協力して頑張れる気がしましたので入会させて頂きました。 引用 googlemap 「絶対に痩せる」という目標は、美容だけではなく健康面でも強い動機付けになります。でも、ひとりきりだとなかなか目標達成できないのもまた事実。こちらの口コミで「共に協力して頑張れる」とありますが、絶対に達成したい時はこうした気持ちが何より大切ですね。 TAB-SUN (タブサン) わたしもダイエットの失敗談だけで本一冊作れますよ…。 ⑤1人でジム通いできるように 優しくトレーニングを教えていただき 1人でもジムに通えるようになり、その際のメニューなども考えていただけました！ 引用 googlemap こちらの口コミは1人でジム通いできるようになったと紹介されています。自身のスタイルに沿い、かたぎり塾を離れ自主トレーニングするのはとても良いことですね。フォームが気になった時でも無期限チケットがあるので、入会金も無駄にはなりません。 自主トレを始めても帰ってこれる場所がある！ かたぎり塾小岩店のQ&A ここでは、かたぎり塾に寄せられた質問をいくつかピックアップ。口コミと違い、かたぎり塾が直接質問に答えたものとなります。疑問点などを前もって解消できたら、どんなことであっても始めやすいでしょう。 Y.O.M.E. (ヨメ) わかんないと前に進みにくいね。 ①ムキムキにならない？ Q: 筋トレでムキムキにはなりませんか？ A: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！ 引用 かたぎり塾 「筋トレ」と言えばマッチョ体形をイメージするものです。でも筋トレはムキムキ体型や体重増につながったりするものではありません。目的がダイエットであっても、実は筋肉をつけることが効果的です。 脂肪燃焼に筋力アップが役立つ！ ②お菓子やお酒はダメ？ Q: お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？ A: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 小岩店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。 引用 かたぎり塾 お菓子などの間食やアルコール摂取は、身体づくりの大敵のように思われるかも知れません。でもストレスを溜め込んでまで制限してしまうと、結果としてリバウンドにつながることがあります。無理のない習慣づくりには、自分自身にNGばかり課さないことが大切ですね。 TAB-SUN (タブサン) 間食にはプロテインバーが有益ですよ…。何本もおかわりしてしまいますがね…。 ③初心者でも大丈夫？ Q：小岩店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？ A：大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。 引用 かたぎり塾 初心者で運動習慣が無い場合、どうしても大丈夫なのか不安になりますよね。「初心者だから恥ずかしい」という心配もありがちなものですが、かたぎり塾なら完全個室なので安心できます。「恥ずかしい」というハードルについて次の記事で紹介していますので、ぜひ併せてご覧になってくださいね。 ボディ＆メンタルメイク初心者さん… 【初心者さん必見！】ジムが「恥ずかしい」を「気持ちいい」に変える方法！ | ボディ＆メンタルメイク初心… ジムデビューしたいのはやまやまなのですが…。得も言われぬ恥ずかしさを感じずにおれませんよ…。 このページではジムデビューの前に立ちはだかる「恥ずかしい」という感情… かたぎり塾小岩店のアピールポイント ここではかたぎり塾のアピールポイントを紹介します。完全個室がアピールポイントの一つですが、かたぎり塾はその他にも様々な売りを持つジム。ここまでの内容も踏まえ、アピールポイントを紹介します。 かたぎり塾のアピールポイント！ 人目が気にならない完全個室！ トレーナーの専門知識で安全かつ効率的なトレーニング！ 理学療養士の監修で身体機能の回復！ レンタルウェアで手ぶらでも通える！ アロマ香る空間でリラックストレーニング！ パーソナルジムでもお手頃な価格設定！ 専用アプリで予約も楽々！ 運動後においしい無料プロテイン！ 無料体験を10軒重ねた当ブログが体験した印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。ジム通いと言うとダイエットや筋力アップに目が向きがちですが、姿勢の改善や体質の向上などにも適しています。完全個室だから人目も気にならず、集中してトレーニングできるでしょう。 よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。 “持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。 引用 かたぎり塾 これはかたぎり塾代表者の御言葉ですが、とても前向きになれるメッセージです。人生100年時代という言葉をよく耳にしますが、やっぱり元気でいたいもの。身体づくりを続けることは生涯の自由を得ることにつながるかも知れませんね。 Y.O.M.E. (ヨメ) 健康だからこそできることもあるだろね。 さいごに 以上、かたぎり塾小岩店を紹介しました。これからジムデビューしたい人やトレーニングフォームを改善したい人、身体に不調を感じる人におすすめです。自分にあう継続可能なトレーニングをオーダーメイドしてくれるでしょう。 これはかたぎり塾の別店舗の写真です。あまりジムっぽくない綺麗な空間も、かたぎり塾の魅力の一つ。マンションの一室ほどのスペースなので、プライベート感を一層感じることができます。 TAB-SUN (タブサン) 独り占めって素敵ですね…。 極端に低料金のジムだと周りに人が多かったり、衛生面で問題があったりすることも。その点かたぎり塾ではトレーナーと二人だけだし、清掃も行き届いているので、トレーニングに集中できるでしょう。集中の乱れは怪我のリスクを呼びますから、完全個室にはメリットが多いです。 かたぎり塾ジム特徴手ぶらで通える！人目を気にしないプライベートジム！入会金55,000円※特典あります！月額(月８プランの場合)1回当たり7,425円合計59,400円入会特典体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※全国展開福島～兵庫200店舗以上無料体験〇※料金は税込み※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。 \「理想のシルエットを手に入れる」 / かたぎり塾 かたぎり塾 かたぎり塾赤羽女性専門店＆赤羽店の口コミetc！専門知識のアドバンテージ！ かたぎり塾中目黒店口コミetc!専門知識のサポートが追い風になる！ この記事を書いた人 ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走したいブログ！ ボディメイクはメンタルメイク！ ジムトレを続ける40代男性とアーユルヴェーダ・ヨガを学ぶ30代女性が、トレーニングのメリットを紹介します！ 関連記事 かたぎり塾用賀店の口コミetc！良いもの悪いもの無料体験レビュー！ 2024-05-16 かたぎり塾下高井戸店の口コミetc！良し悪し＋無料体験レビュー！ 2024-05-15 かたぎり塾茅場町の口コミetc！無料体験時の感想もついてます！ 2024-05-09 かたぎり塾下落合店の口コミ調査！良い・悪い・無料体験レビュー！ 2024-05-14 かたぎり塾豊中店の口コミetc！20年後もリバウンド知らずのために！ 2024-03-06 かたぎり塾三鷹店の口コミetc！プラス無料体験時のレビュー！ 2024-05-08 かたぎり塾清澄白河店の口コミetc！無料体験レビューもあります！ 2024-05-07 かたぎり塾青葉台店の口コミetc！無料体験も行ってきました！ 2024-04-30
TAB-SUN (タブサン)
Y.O.M.E. (ヨメ)
