TAB-SUN (タブサン)かたぎり塾の口コミはいったい何を教えてくださるのでしょう…？
このページではかたぎり塾ひばりヶ丘店を紹介します。
今、ダイエットなど身体トレーニングを始めたくて「パーソナルジムかたぎり塾」をリサーチ中ではありませんか？
今回口コミの調査結果をまとめ報告する内容になります。
次の画像は別店舗ですがかたぎり塾の中の様子。
第一印象は「ジムっぽくない」でした。
口コミの評判に加えて無料体験時の感想もプラスしていきます。
口コミには「効果あり」とか「微妙」など様々なものがあります。
でも今一番知りたいのは「自分自身に合う？」ということではないでしょうか。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
Y.O.M.E. (ヨメ)合わないもんなんてやりたかないもんね。
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾はひとりひとりの体格や状態に合わせトレーニングを提案してくれます。
人体の専門家「理学療養士の監修」も強みのひとつ。
プロとして活躍するアスリートをサポートすることもあるのだそう。
理想のシルエット手に入れること
持続可能な健康を手に入れること
決してリバウンドをさせないこと
「3つの約束事」引用：かたぎり塾
器具もマシンも必要最低限なので比較的安価な料金を実現。
でも「数多くのマシンを試したい」という方には物足りないかも知れません。
レンタルウェアが無料だから手ぶらで通えるのはメリットですね。
面倒なことは丸投げで集中できるジム！
かたぎり塾ひばりヶ丘店の前に全体の口コミ
ここからはまずパーソナルジムかたぎり塾全体の口コミを見ていきましょう。
良いとされるものが多い一方、最低評価のものもあります。
利用者の生の声を取り上げていきますのでぜひ最後までご覧になってくださいね。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
3か月で体重変化や引き締まりを感じた
ダイエット目的で無料体験を経て、雰囲気もよく室内もとても綺麗でしたので入会させて頂きました。
トレーニングを始めてちょうど3ヶ月が経過し、体重は約4キロ程の減量に成功しました。
また、体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。トレーナーさんが毎回のトレーニングで種目ごとに細かい数値の記録をしてくださっているので、回数や重量など増えていくのを知れることによって達成感にも繋がっています。
以前別のパーソナルトレーニングを経験し結果に繋がらなかった自分にとっては不安からのスタートでしたが、少しずつ結果が出ているので安心してお任せしています。
値段も他のパーソナルジムと比較してもリーズナブルですが、コストパフォーマンスは素晴らしいと思います。
引用 googlemap
これからも自分の目標に向けてトレーナーさんと頑張っていきたいと思っています！
こちらの方は3か月でしっかり成果に結びついた様子。
同じパーソナルでも結果が出せない場合もあることがわかりますね。
最初はトレーナーつきでスタートが良い理由を次で紹介していますので参考になれば嬉しいです。
結婚式前の見栄え良い身体づくりに
結婚式の半年前から通い始めました。
体重(数字)目標に向けてシビアに鍛えるというより、筋肉の引き締まりでより見栄えの良い身体づくりと、無理のない範囲での減量計画を立ててもらい継続できています。
おかげさまでベルトの穴が3つズレて服のサイズも変わりました！
式まであと少し、引き続き無理のないペースで理想のカラダに近づけていきたいと思います
引用 googlemap
やっぱり結婚式前だと身体を引き締めたいと思うものですよね。
服のサイズが変わるとドレスのサイズ合わせでバタバタしたり、嬉しい誤算になるかも知れません。
無理することなく理想に近づけることがイメージできます。
TAB-SUN (タブサン)無理強いなど不味くて食べられやしませんよ…。
筋トレで伸び悩んでいた
先日かたぎり塾で体験パーソナルトレーニングを受けてきました。
私も普段格闘技をやっていて、補強トレーニングとして筋トレを週3〜5回行っています。
ただ最近筋トレが伸び悩んでいることもありトレーナーに相談すると様々な打開策を提案してくれました。
実際器具を使ってトレーニングをしつつどこに効かせるか？何のための動きか？など細かく指導していただきました。
トレーナー自身様々なスポーツを経験して、怪我などの克服もされている方で、お若いのに知識も豊富でとても勉強になりました！
定期的にフォームチェックなどお願いしたいと思います！
引用 googlemap
こちらの方は普段格闘技をしているとのこと。
鍛錬をしている人の伸び悩みにも効果があるとわかります。
フォームは気づかないうちに崩れるものですから、定期的なチェックは必要ですよね。
フォームが適正だとケガ防止にもなる！
過度な食事制限なく楽しい
パーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、かたぎり塾は比較的リーズナブルだと思います。
トレーナーは丁寧で、効率的なダイエットを行うことができます。
過度な食事制限もないので楽しく続けられますよ。
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パーソナルトレーニングは確かに費用が高いイメージがあります。
短期間で効果を出せるジムは食事制限が厳しいことも。
食事も美味しく頂いて楽しく続けられるのが一番かも知れませんね。
Y.O.M.E. (ヨメ)3時のおやつくらい食べさせておくれよ。
【悪い口コミ】微妙
微妙でした。
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かたぎり塾が微妙だという口コミもあります。
マシンや器具にこだわりがある場合だと物足りなさを感じてしまうでしょう。
でもトレーニング初心者なら結果を出すことに差し支えありませんね。
【悪い口コミ】積極的じゃなかった
あまり、積極的にすすめてくれなくて不思議な雰囲気だった。
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ヤル気満々だったけど気持ちが萎えたかな⁉️
積極的にすすめてくれないと不思議な感じになりますね。
おそらくこちらの方は無料体験されたのだと思いますが、残念な様子が伝わってきます。
そういう場合はこちらから「こうしてほしい」と要望を出すと良いかも知れません。
かたぎり塾ひばりヶ丘店の口コミ
ここからはひばりヶ丘店の口コミです。
「女性の体調も考慮してもらえた」というものもあります。
また、ひばりヶ丘店の評判は概ね高評価でした。
体脂肪減が数字でわかり頑張れる
運動が苦手な自分ですが、こちらで運動習慣ができて、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！
体脂肪率が減るのが数字で分かって頑張れます！
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運動が苦手でも楽しくトレーニングできているようですね。
体脂肪率の減る様子が数字でわかると励みになるでしょう。
見た目の変化と同様に数値で管理することも大切だと気づかせてくれます。
データ管理もトレーナー任せでOK！
バスケ競技に戻るのがきっかけだった
2ヶ月ほど前からバスケ競技に6年ぶりに戻るためにトレーニング始めました。
運動の習慣がなく、疲れやすい身体でしたが、始めてから生活リズムが整い、体力もついてきた実感があります。
精神的にもリフレッシュになり、週二回のトレーニングが楽しみになりました。
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こちらの方はバスケットボールをされていたのだそう。
6年ぶりということですから体力もすっかり衰えてしまいますよね。
生活リズムが整ってメンタル面にも効果があることがわかります。
TAB-SUN (タブサン)わたしは心身ともにスランプですよ…。
女性の体調も考慮してもらえた
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれます。
女性の体調も考慮してくれるので続けやすいと思います。
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かたぎり塾のトレーナーは男性が多い印象を受けます。
でも人間の身体構造を学んできた人たちですから女性の体調もちゃんとカバーしてくれるでしょう。
女性利用者でも長く続いているという口コミはたくさんあります。
Y.O.M.E. (ヨメ)もう私ゃおばちゃんだし、お兄ちゃんでもお姉ちゃんでもうれしいよ。
肩こりや腰痛が改善された
たった週に一度のトレーニングですが、長年悩まされていた肩凝りや腰痛も改善されました。
トレーナーさんも、いつも明るく励ましてくれるので、楽しくトレーニングを続けられています。
今後も続けていくので、結果が楽しみです。
引用 googlemap
ジムトレーニングは肩こりや腰痛にも一定の効果があるとわかります。
もちろん個人差はあるので100%改善とまではいきませんが、試してみる価値はありそうですね。
次の記事でジムが肩こり腰痛対策になり得ることを紹介していますので、ぜひ併せてご覧になってくださいね。
かたぎり塾の無料体験で感じたこと
当ブログはプロインストラクターなどではなくトレーニング初心者です。
最初はどうしても不安や心配がありました。
ここでは初心者の視点で実際に無料体験した際の感想をお伝えします。
第一印象は「ジムっぽくない」
当ブログが無料体験した店舗は駅前の小さなビルの一室で「こんなところにジムがあるの？」といった印象でした。
ジムと言うより誰かの部屋みたいな感じです。
入ってすぐ大きなマシンが目に入りましたがひとつしかなくて「本当に大丈夫？」といった不安を持ちました。
1種類でも大丈夫！
でもマシンは複合型のものひとつで充分なんですね。
無料体験ではベンチプレスとラットプルダウンというトレーニングを教わりました。
後から知ったのですがバーベルやケーブルを使ったスクワットで脚部を鍛えることもできるのだとか。
TAB-SUN (タブサン)無知は罪ですよ…。
お話ばかりだけどトレーニングしないの？
無料体験はほとんどのジムの場合、まずカウンセリングから始まります。
それまでの運動経験や今現在の運動状況から「今日何すれば良いか？」をトレーナーさんに判断してもらいます。
それで会話は弾んだのですが、ふと「今日来てから話してるだけで身体を動かしてない」と思いました。
しっかりヒアリングしてもらえば後が安心！
じっくり会話することには、ちゃんと意味があるんですね。
気分の善し悪しなどペーパーだけではわかりにくいことを会話や表情の中から読み取ってもらうわけです。
この日はトレーナーさんとスポーツ観戦やゲームのことなど全く関係ない話で盛り上がりました。
「今日のレベルどうします？」で面食らった
数十分のカウンセリングの後は身体を動かすのですが「今日のレベルどうします？」と言われ数秒思考ストップしました。
ほかのお店だと「じゃあまずは準備体操から」と言って動き出すのが普通でしたから。
いきなり何も聞かされずハードモードからスタートのお店もあります。
体調や気分に合わせてお好みで！
「今日はこうしましょう」ではなく「今日はどうしますか？」と聞かれるのは美容室にも似た感じですね。
自分で思い描く形にトレーナーさんが近づけてくれるイメージです。
興味を持ってジムに来たのに無料体験でハードトレーニングなんてしたら嫌になってしまうでしょう。
遠慮なくやりたいことを言えば良かった
無料体験ではレベルを「普通」にしたのですが「それぞれのレベルってどう違いますか？」と聞けば良かったです。
会話が盛り上がった分トレーナーさんへ遠慮なしに言いたいこと言っていましたが、いざ動くとなり少々緊張気味だったのでしょう。
でも「水着を着ても堂々とできる身体づくりしたい」などの理想は伝えていました。
Y.O.M.E. (ヨメ)私はおしりと太もも周りが気になるんだけどね。
それから「ほんの少しだけハードにチャレンジしたい」とオーダーするのも良いですね。
「じゃあ一度やってみましょう」とリードしてもらえるはず。
こちらから提案や希望を伝えたらトレーナーさんもノッてくれる感じがします。
無料であっても言ったもの勝ち！
サービスの押し売りは無かった
かたぎり塾もお店ですから、サービスの紹介や売り込みはあります。
でもしつこい押し売りではなくて、さらっとした案内でした。
「トレーニング内容がちょっとイメージと違う」と思えば普通に断るとOKです。
TAB-SUN (タブサン)押し売りなどブタも喰いませんよ…。
今は「強引に売りつけられた」となれば口コミサイトで悪い評判がすぐ広まりますよね。
だから押し売りなどは心配しなくて大丈夫と思います。
当ブログが無料体験した際は「入会金無料」の期間で、とりあえず無期限チケットを1回分だけ購入しました。
運動不足でも問題なかった
「身体を引き締めたい」と考えても、運動から何十年も遠ざかっています。
「一度ジムに行ってみようかな？」とは思うものの運動不足でついていけるのかわかりません。
「うまくできなかったらどうしよう？」みたいな不安があったんですね。
うまくやらなくてOK！
でも特に問題なくトレーニングできました。
カウンセリングで運動していないことを伝えたからそれに合わせてもらえたのだと思います。
それどころかトレーナーさんから「バランス感覚が良いですね」と褒められ嬉しかったです。
Y.O.M.E. (ヨメ)褒めたって何も出ないよ。まぁアメちゃんでも持っていき。
かたぎり塾ひばりヶ丘店はこんな人におすすめ
口コミには色々な声があり当ブログも無料体験で様々なことを感じました。
今はジムやフィットネス施設が多くありますのでぜひ選ぶ際の参考になさってくださいね。
特に次のような方であれば、かたぎり塾ひばりヶ丘店で大きなメリットを得られるでしょう。
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 人目が気になって集中できない
- 自主トレに失敗したことがある
- 適正なフォームや負荷がわからなくなった
- 今度こそダイエットを成功させたい
- 時間がかかっても良いので身体の内面から整えたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家でプロアスリートのサポート役を務めることも。
また、ひとりひとりの身体や状態を見てからプログラムを考えてもらえるので成功が近づきます。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾ひばりヶ丘店の料金
かたぎり塾は「パーソナルジム」で、トレーナーがひとりひとりの体格やその日の状態に合わせトレーニングメニューを提案してくれます。
無人ジムに比べお金は高くなりますが効率的なのは間違いありません。
ここではかたぎり塾の料金体系を紹介します。
初期費用
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 入会金 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
かたぎり塾では繁忙期などを除いて入会金キャンペーンを行なうことがあります。
入会金が抑えられたら結構嬉しいですよね。
なおキャンペーンは無料体験の当日入会する場合に適用されます。
基本月額プラン
| 月4プラン | 月8プラン | 無期限チケット |
|---|---|---|
| 1回あたり 7,700円 | 1回あたり 7,425円 | 1回あたり 8,800円 ※有効期限なし |
| 月合計 30,800円 | 月合計 59,400円 | |
| LINE食事サポート （2週間）11,000円 | ||
ジムの月額は会社ごとに大きく差があり数千円から数十万円と大きく異なります。
月額はアスリート大会などの目標が無ければ、できるだけ抑えた方が良いかも知れません。
比較的リーズナブルですから長い期間かけてリバウンドなく綺麗な身体づくりするのにも適しているでしょう。
かたぎり塾ひばりヶ丘店の所在
