かたぎり塾上尾店の口コミetc！身体づくりの専門家がプロデュース！

2024-02-252024-05-03

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Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

かたぎり塾上尾店の評判はどんな感じ？

このページではかたぎり塾上尾店の口コミや料金体系などを紹介します。

かたぎり塾は「理学療養士の監修」がアピールポイントで、口コミを見るとその効果はダイエットに限らず、広い範囲で身体に良いことがわかります。

でも理学療養士が一体何であるのか、あまり馴染みが無いのでよくわかりませんね。

理学療養士の専門知識！

解剖学！骨や関節、靭帯に内臓などのエキスパート！
生理学！筋肉が動く仕組みや身体のエネルギーが生まれる構造を熟知！
運動学！例えば歩行時の身体知識により歩行異常の原因をキャッチ！
リハビリ概論！リハビリテーションとは一体何であるかに精通！

上記のような専門知識に長けた理学療養士は、人体がどのように作られていくのかに知見を持つ専門家。

リハビリのため病院などで活躍することが多いのですが、ダイエットや筋力アップのメカニズムにも詳しいです。

プロトレーナーと理学療養士の専門性があるからこそ、かたぎり塾では利用者ひとりひとりに適したトレーニングを提供することができます。

TAB-SUN　　　(タブサン)

わたしの場合痩せてはリバウンドの繰り返しなので、専門家すら匙を投げるかも知れませんよ…。

一時的に減量に成功しても、また元に戻ってしまうことは誰でも経験があるかも知れませんね。

そうなると「どうせリバウンドするなら最初からやらない」といった考え方になったりするものでしょう。

でもかたぎり塾ではリバウンドの仕組みもしっかり教わりながらのダイエットになるため、単に痩せることとはまた違った効果が得られます。

理学療養士とプロトレーナーが、ひとりひとりに合った方法を演出！

それぞれ専門性は異なるものの、理学療養士とプロトレーナーは身体づくりのトップランナー。

口コミでは「自分に合う方法」を教わることができたと高評価です。

今回はかたぎり塾上尾店をリサーチ中のあなたに今、口コミなどから見えてくるジム選びのポイントを説明します。

ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！

※料金は税込み
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

\「理想のシルエットを手に入れる」 /

かたぎり塾

かたぎり塾上尾店の所在

かたぎり塾上尾店は、上尾駅のすぐそばにあります。

夜遅くまでオープンしているので会社帰りに立ち寄りやすいでしょう。

買い物前に軽く汗を流すと気持ち良くショッピングできるかも知れませんね。

	上尾店
所在地	埼玉県上尾市宮本町２−１ 210B号アルコベールサロン館
営業時間	月曜日　定休日火曜日　10:00~22:00 水曜日　10:00~22:00 木曜日　10:00~22:00 金曜日　定休日土曜日　9:00~20:00 日曜日　9:00~20:00

かたぎり塾上尾店の料金

かたぎり塾は「パーソナルジム」にタイプ分けされます。

トレーナーがその人に合う方法を提案してくれることがパーソナルジムの特徴。

無人ジムと比べると費用は上がりますが、美ボディづくりなど明確な目標がある場合にはパーソナルジムが最適です。

初期費用

項目	費用
入会金	体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※

※料金は税込み
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

初期費用となる入会金について、かたぎり塾ではキャンペーンを行なうことがあります。

期間は限られているものの、積極的にねらっていきたいですね。

なおキャンペーンの適用は、無料体験当日に入会した場合に限られています。

キャンペーン期間は公式HPでチェック！

かたぎり塾は全国的にフランチャイズ展開していることもあって、店舗ごとに料金設定が異なることも。

もしかしたら駅前でチラシを配布しているかも知れないのですが、そのサービス内容は店舗独自のものが多いです。

次のボタンで公式サイトから店舗ごとの詳細が見れますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

\「理想のシルエットを手に入れる」 /

かたぎり塾

基本月額プラン

月4プラン	月8プラン	無期限チケット
1回あたり 7,700円	1回あたり 7,425円	1回あたり 8,800円 ※有効期限なし
月合計 30,800円	月合計 59,400円	1回あたり 8,800円 ※有効期限なし
LINE食事サポート（2週間）11,000円

※料金は税込み

パーソナルジムはその人の身体や目標に合わせてトレーニング方法を提案するため、無人タイプのジムより月額費用は上がります。

でも闇雲にトレーニングすることを避けられますし、何より怪我のリスクを可能な限りゼロに近づけてくれます。

ネットなどで「腹筋に効くと話題」のトレーニングであっても、フォームを間違えて怪我したくはないものです。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

見よう見真似だとわからないことってあるかも。

身体の動かし方を熟知している場合だと、ネットを見ながらどう動かせば良いかわかりますが、そうした知識は無いことがほとんどですね。

ネットで話題になっているトレーニング方法なら、トレーナーに教わってやり方を教わるのが良いでしょう。

「自分には合わない」と思ったら、ほかのトレーニング方法も提案してもらえます。

万人に効いても私自身に効くかはまた別物！

かたぎり塾上尾店の口コミ

ここでは口コミについて紹介していきます。

口コミはデビュー前にイメージをわかせるのに適しています。

ジムも今はたくさんありますから、「何ができる？」といった疑問点を解消できるでしょう。

①腰痛にも一定の効果

２月から入会し、週２回トレーニングさせてもらってます。

自分は腰痛持ちなのですが、そのことにもしっかり配慮していただきながら良い意味で追い込まれています(笑)

まだ数回ですが上半身大きくなってきた気がします。

これからもよろしくお願いします。
引用　googlemap

腰痛がある場合だとトレーニングが辛くなりますが、ひとりひとりに合わせたトレーニング方法であればその心配はなくなるでしょう。

また、腰痛とジムトレーニングは関係無いようにも思えますが、「体幹」を鍛えることは腰痛の緩和にも一定の効果があります。

次の記事ではジムと腰痛や肩こりとの関係を紹介したものになりますので、ぜひ併せてご覧頂けましたらと思います。

ボディ＆メンタルメイク初心者さん…

ジム無料体験から始める体幹アップ！肩こり腰痛の救世主あらわる？ | ボディ＆メンタルメイク初心者さんと… ジムが肩こり腰痛につながるなど想像もつきませんがね…。長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足。現代人の生活習慣は肩こり腰痛を引き起こしやすい環境を作り上げて…

②食事の考え方にも

自信をもってオススメできるパーソナルジムです。

ダイエット・運動不足解消を目的に入会し、約5か月ほどお世話になりました。

全くの初心者の私でしたが、トレーナーの田中さんはトレーニングについて一からとても丁寧に、そして分かりやすく教えて下さり無理なく続けることができました。

また、トレーニングだけでなく食事の考え方も合わせて教えて下さり、自分の食生活についても見直すことができました。

キツいトレーニングでも続けることができたのは、田中さんの的確なご指導といつも楽しくお話してくれるお人柄の良さがあってこそです。

おかげで入会時に比べて8kgほど瘦せ、今もトレーニングを継続することができています。

これからも教えていただいたことを活かしてトレーニングを継続していきます。
引用　googlemap

ダイエットが目的だと痩せることにクローズアップして、無理な食事制限を自身に課すことがあるかも知れませんね。

でも食事から摂取する栄養は、身体づくりに必須となるもの。

こちらの方は食事の考え方が変わった様子で、8kgの減量に成功されたと説明しています。

食生活もしっかりコントロールすると綺麗なダイエットにつながる！

③無理なくリバウンドも避けられる

12月より通い始め1ヶ月。

食事指導と、筋トレで約3kg/1ヶ月減。

ランニング200km/1ヶ月走っても体重が落ちないのは、食事の誤った認識だった。

無理のない食事なので、リバウンドもなさそう。

継続していきたい。
引用　googlemap

この方の口コミからも食事面でのメリットが見てとれますね。

無理のない食事であればストレスもなく、リバウンドにつながりにくくなるでしょう。

ランニングもダイエットに効果的ですが、筋トレや食事の管理もあわせて、少しずつ身体が作られるのかも知れません。

TAB-SUN　　　(タブサン)

単に走ることなど、わたしにとっては苦行でしかありませんよ…。

④ペアでも通える

ジムに通うのは初めてで、トレーニング中は心が折れそうになりますが、褒めて励ましてくれるお陰で通うのが楽しくなってきました！

友達と一緒にトレーニングに通ってますが、2人に合わせたプランを考えてくれ、しっかり鍛えられてる気がしてます🌟

これからもビシバシ鍛えてもらい理想の体型を目指します💪✨
引用　googlemap

かたぎり塾ではペアプランも用意されていて、ひとりあたりの費用がお得に。

トレーニングに必要な「適正な負荷」は時に心が折れそうにもなります。

でも友人や恋人、そしてトレーナーと一緒なら乗り越えることができるでしょう。

全員が一致団結してユートピアを目指す！

⑤トレーナーが変わっても

トレーナーの方が若い方に変わったので少し心配していましたが、前の方以上にしっかり指導していただけているのでとても満足しております。

これからも長く続けたいです。
引用　googlemap

こちらの口コミではトレーナーさんが変わったことによる不安と、前任者に勝る効果を紹介しています。

パーソナルジムでは担当者が変更になることもありますが、トレーナーが変わることは違った視点から指導を受けられることも意味します。

確かに慣れ親しんだトレーナーがいないと不安になりますが、新しい刺激にもなるでしょう。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

諸行無常って言うし、移り変わりを楽しむのもひとつよね。

⑥フレンドリーなトレーナー

通い始めて1ヶ月経ちました。

正しい筋トレのやり方や、食生活のアドバイスなど豊富な知識でバックアップしてくれるので無理なくトレーニングを続けられています。

トレーナーの方もとてもフレンドリーなので些細なことも質問できて疑問を残さずトレーニングできます！

手ぶらで通えるのも通いやすいポイントです！
引用　googlemap

トレーナーは豊富な知識や経験でサポートしてくれますが、「どういった人たちなのか？」ということは気になりますね。

ひと昔もふた昔も前にあったガチガチ体育会系のトレーナー像は、過去のものになっています。

次の記事ではデビュー前のトレーナーに対するイメージについて説明していますので、ぜひ併せてご覧になってくださいね。

ボディ＆メンタルメイク初心者さん…

ジムスタッフが初心者を助ける！不安も期待も丸投げでOK！ | ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走した… ジムスタッフってみんな体育会系のノリなの？このページではジムで働くスタッフさんたちについて紹介します。ジムに興味を持ったら、トレーナーや受付の人がどのような感…

かたぎり塾上尾店のQ&A

ここでは、かたぎり塾に寄せられた質問をいくつかピックアップします。

口コミとは違ってかたぎり塾のスタッフが質問に回答したものですが、疑問点の解消にちょうど良いでしょう。

よくある質問ですがスタート前に疑問が払拭できれば安心できます。

①安いから低品質なのでは？

Q：上尾店は安い＝質が低いのかもと不安です

A：かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。

特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾上尾店では規定の認定試験を突破したトレーナーのみが指導を行います。

月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
引用　かたぎり塾

「安かろう悪かろう」なんて言うこともありますから、値段が安いとクオリティを心配してしまいますね。

でもかたぎり塾ではトレーナーに対して何重にもチェック項目を設けていますから、トレーニング面でも接客面でも安心できます。

施設にスパなどの付加サービスがあるお店は費用も上がりがちですが、トレーニングに特化しているからコストでメリットを得られるのかも知れません。

口コミでもハイクオリティを実証！

②まったくの初心者でも大丈夫？

Q:　上尾店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

A:　大丈夫です。

かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。

ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
引用　かたぎり塾

初心者は何もわからないのが普通ですから、「上手くできずに笑われるのでは？」といった不安がつきものです。

かたぎり塾は「完全個室」もアピールポイントのひとつで、周囲の目を気にする必要がありません。

初心者だからといって心配はせず集中することができるでしょう。

トレーナーは初心者を助けるのが仕事！

かたぎり塾上尾店のアピールポイント

ここではかたぎり塾のアピールポイントを紹介します。

「理学療養士の監修」がかたぎり塾の特徴のひとつですが、そのほかにも多くの魅力的な特徴を持っています。

ここまでの内容も踏まえつつ、かたぎり塾のおすすめポイントを紹介していきます。

かたぎり塾のアピールポイント！

専門性をもつトレーナーの安全で効率的なトレーニング！
理学療養士監修による身体機能の回復！
完全個室で人目が気にならない！
手ぶらで通える充実サービス！
アロマ香る空間でモチベーション向上！
パーソナルジムでもお手頃価格！
専用アプリでスケジュール管理！
運動後に嬉しい無料プロテイン！

無料体験を10軒重ねた当ブログとしては、「理学療養士の監修」と「完全個室」にメリットが大きいと感じています。

「体質的に太りやすい」「貧相な身体がコンプレックス」といった場合どうしても、自分ひとりでトレーニングしても効果が得にくいかも知れませんね。

それに、人前で身体を動かすことへの抵抗もカバーしてくれます。

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。

これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。

無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
引用　かたぎり塾

これはかたぎり塾代表者のメッセージですが、ひとりでやらなくて良いという希望のある印象を持てます。

理想の体型と健康と言っても、ひとりきりだと闇を切り払って彷徨うようなもの。

それもトレーナーが伴走してくれるのであれば、着実な一歩を進めることができます。

TAB-SUN　　　(タブサン)

一向に光が見えなければ発狂するではありませんか…。

さいごに

以上、かたぎり塾上尾店を紹介しました。

次の写真は別店舗になりますが、かたぎり塾の内装を撮影したものです。

当ブログは健康目的ではなく、単純に見た目が格好良いからという理由でダイエットにチャレンジしてきました。

確かに痩せることはできたのですが、手首の筋肉の量まで減ってしまったり、結局リバウンドしたりして成功したとは思えません。

「痩せる」とか「減量する」は我慢すれば可能なので簡単なものでしょう。

でも「綺麗なダイエット」となれば話は変わってきて、更にそれを持続させるとなれば、なかなかの困難を伴います。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

そもそもやり方がよくわかんないもんね。

必要な筋量をキープしつつ体重を減らすとなると、どのようにトレーニングすれば良いかわかりにくいものです。

体質的に筋肉がつきにくいとかだと、教科書通りに身体を鍛えても効果は出ないかも知れません。

ジム選びのポイントは、ワンパターンのトレーニング方法ではなく「私だけのメソッド」を教えてくれるかどうかにあると考えます。

\「理想のシルエットを手に入れる」 /

かたぎり塾

この記事を書いた人

ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走したいブログ！

ボディメイクはメンタルメイク！
ジムトレを続ける40代男性とアーユルヴェーダ・ヨガを学ぶ30代女性が、トレーニングのメリットを紹介します！

かたぎり塾
ジム特徴	手ぶらで通える！人目を気にしないプライベートジム！
入会金	55,000円 ※特典あります！
月額	(月８プランの場合) 1回当たり7,425円合計59,400円
入会特典	体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※
全国展開	福島～兵庫 200店舗以上
無料体験	〇

かたぎり塾
ジム特徴	手ぶらで通える！人目を気にしないプライベートジム！
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月額	(月８プランの場合) 1回当たり7,425円合計59,400円
入会特典	体験トレーニング後割引き有り（税込22000円〜）※
全国展開	福島～兵庫 200店舗以上
無料体験	〇

かたぎり塾上尾店の口コミetc！身体づくりの専門家がプロデュース！

かたぎり塾上尾店の所在

かたぎり塾上尾店の料金

初期費用

基本月額プラン

かたぎり塾上尾店の口コミ

①腰痛にも一定の効果

②食事の考え方にも

③無理なくリバウンドも避けられる

④ペアでも通える

⑤トレーナーが変わっても

⑥フレンドリーなトレーナー

かたぎり塾上尾店のQ&A

①安いから低品質なのでは？

②まったくの初心者でも大丈夫？

かたぎり塾上尾店のアピールポイント

さいごに

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