エクササイズコーチ東梅田店の口コミetc！AIは伊達じゃない！

2024-01-302024-05-01

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エクササイズコーチ東梅田店の評判は良いのでしょうか…？

大阪・梅田にあるパーソナルジム「エクササイズコーチ東梅田店」。

「AIマシン主導×20分」という独自のトレーニング方法で、効果的なボディメイクを実現できると話題のジムです。

そんなエクササイズコーチ東梅田店の口コミを調査したところ、以下のようなキーワードが頻繁に挙がってきました。

口コミキーワード！

効果的！
短時間！
AIマシン！
手ぶらで通える！

エクササイズコーチのトレーニングは、AIマシンが一人ひとりの体力や目的に合わせてメニューを自動生成します。

そのため、効率が良くて成果が出るトレーニングを行うことが可能。

また20分でトレーニングが完了するため、忙しい中トレーニングを続ける人の口コミが集まっているのでしょう。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

ウェアの洗濯も面倒だし、手ぶらで行けるのは楽かもね。

今回はエクササイズコーチ東梅田店をリサーチ中のあなたに今、その詳細をお伝えします。

ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 17,160円～35,200円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 12,320円～26,400円
月額（Semi-Parsonal）	セミパーソナル (コーチ1人に対し最大4人でトレーニング) 8,800円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり
※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

エクササイズコーチ東梅田店の所在

エクササイズコーチ東梅田店はキタの中心梅田にあります。

JR大阪駅や阪急梅田駅から歩いて10分弱なので、軽めのウォーミングアップに良さそうですね。

通勤や通学で梅田に行く人にとっては便利な立地です。

コンビニのあるビルが目印なので、はじめて行く場合でも見つけやすいでしょう。

通いやすさは続けるためのポイントのひとつ。

エクササイズコーチ東梅田店は通いやすく目標に近づくために適したジムです。

所在地	大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
電話番号	06-6809-3322
営業時間	パーソナルコース会員　・平日 11:00～22:00 (最終受付21:30) 　・土日祝 9:00～18:00 (最終受付17:30) セミパーソナルコース会員　・平日 11:00～17:00(最終16:30)

エクササイズコーチ東梅田店の料金

パーソナルジムの場合、トレーナーがついてくれるため料金は高くなりがちです。

エクササイズコーチはパーソナルジムでありながら、お手頃料金なのが魅力のひとつ。

ここでは料金について詳しく紹介します。

初期費用

項目	費用
入会金	19,800円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり

入会金が必要なのはどこのジムでも同じですね。

エクササイズコーチでは、入会金が無料になるキャンペーンを行なっている時があります。

財布の負担を減らすため、入会金ゼロでスタートできるキャンペーン期間を狙うのが良いでしょう。

キャンペーン期間は公式HPでチェック！

どこのジムでも繁忙期になるシーズンには、会員数を抑えたいものです。

当ブログでも経験したのですが、キャンペーンは「決意が固まった時には終了済み」ということも。

こちらからエクササイズコーチのサイトを見ることができますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

基本月額プラン

Individual コーチとマンツーマン	平日デイプラン（平日11:00〜17:00）	スタンダード (平日11:00～22:00) (土日祝9:00～18:00)
月4回（週1回）	月額　17,160円	月額　19,800円
月6回	月額　24,090円	月額　28,380円
月8回（週2回）	月額　29,920円	月額　35,200円

※料金は税込み

基本月額は通う回数や時間帯で異なります。

例えば短期間でボディメイクしたい場合は、月8回コースが良いでしょう。

会社や学校が近くなら、お昼休みを利用することもできますね。

Partner コーチ1人に対し2人で行なう	平日デイプラン（平日オープン〜17時）	スタンダード (平日11:00～22:00) (土日祝 9:00～18:00)
月4回（週1回）	月額　12,320円	月額　15,400円
月6回	月額　16,830円	月額　21,450円
月8回（週2回）	月額　20,240円	月額　26,400円

※料金は税込み
※一人当たりの月額

エクササイズコーチでは、ペアでトレーニングを行なうプランもあります。

友だちや恋人など、誰かといっしょに通うことでひとりあたりの費用がおとくに。

月8回だと1万円近く節約できるので、積極的にほかの人を誘っていきたいですね。

Semi Personal コーチ1人に最大4名でトレーニング	(平日11:00～22:00) (土日祝 9:00～18:00)
通い放題	月額　8,800円シューズ・ウェア・タオルレンタルは別途1,100円が必要

※料金は税込み
※一人当たりの月額

セミパーソナルトレーニングはちょっとしたスタジオトレーニングのように少人数制のスタイル。

参加者ひとりひとりに合わせて、最適のトレーニングができるでしょう。

費用を抑えられるし、ひとりきりでトレーニングすることによるモチベーション低下を防ぐことができます。

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陰キャのわたしにとって、誰かを誘うなどハードルが高いですよ…。

無料おためしレッスン

本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものです。

多くのジムで取り入れている無料おためしレッスンですが、もちろんエクササイズコーチでも実施中。

無料体験では次のようなことを確かめながら行なうのが良いでしょう。

確認したいポイント！

施設の雰囲気！
清潔感！
設備の充実度！
スタッフの対応！
自分の身体に合っている？
マシンや器具は使いやすい？
トレーニングの負荷は適正？
通いやすい？

無料おためしレッスンは、ジムに通う前に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。

また、スタッフに質問や相談することもできます。

気になる点があれば、遠慮なく質問するのがいいですね。

疑問が解消されると集中してスタートできる！

エクササイズコーチ東梅田店の口コミ

気になる口コミについて、ここで紹介します。

ジム通いをスタートする目的と同様、行ってみて感じることは人によって異なるもの。

ここでは多くの口コミの中から気になるポイントをいくつかピックアップします。

①結婚式前や出産後にベスト

結婚式へ向けてトレーニングスタート。
8ヶ月で-4キロ。
出産を経てトレーニング再開し6ヶ月で-5キロ。

▼トレーニングについて
常に自己ベストの力と向き合うことができる
マシンに表示される曲線に合わせて力をいるることで毎回自己ベストに近い力が出るよう導いてくれる。

▼トレーナーについて
力の入れ方や呼吸の方法、姿勢など、どこに意識を向ければより効果的かトレーナーの方が声をかけてくれるので、トレーニング初心者でもしっかり効き目を感じられる。
トレーナーの方の声かけのおかげでもう1パワー出し切れるので毎回のトレーニングの満足感が高い。

▼1回20分のプログラム普段の生活の中で無理なく続けられるのが魅力的。
以前は仕事終わりに、現在は子育て中のため休日の朝、夫と子供が寝ている間に通っています。
引用　googlemap

結婚式前だったり子供を出産した後には、自身の身体について気になるものですね。

こちらの口コミでは常に自己ベストのトレーニングで、体重を減らせたことを紹介しています。

トレーナーの声掛けでもうひとがんばりできるのも良いポイントでしょう。

②ウェブ上で予約しやすい

ずっと気になっていたジムにようやく通い始めました！
今はまだ１ヶ月目ですが、目標に向けて頑張っていきたいです。
毎回の予約も予定に合わせてweb上から取りやすいし、変更もできます。
トレーナーさん達はとっても親切で毎回トレーニング時は隣についてしっかり的確なアドバイスをしてくださいます。
疲れきって力が出そうにない時でも励ましてくれるのでめっちゃ励みになってます！
これからもよろしくお願いします！
引用　googlemap

24時間通い放題のジムと違って、パーソナルジムではトレーナーの都合も確認する必要があります。

エクササイズコーチでは専用アプリで確認して、予約や変更ができるので便利ですね。

またこちらの口コミでも、トレーナーのサポートが励みになると紹介されています。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

会社帰りにふらっと立ち寄れる感じかも？

③食事の管理も

カワイイor カッコいいトレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれます。
筋トレ自体は短時間で最大の成果を出すシステムになっており、めちゃくちゃ合理的です。
長く筋トレしてますが、ここでやるようになってから、周りの人に褒められることが多くなりました。
毎日のようにカラダを動かしたい人にとってはこのジムだけでは物足りないかもしれませんが、ここで基礎体力を養って追加でジョギングしたりするのがいいかもしれません。
ダイエットは、食事の管理の方が重要です。
ジムでは、食事コントロールはできませんので、食べるか食べないか（太るか太らないか）は自分自身に判断にかかってます。
トレーナーさんと相談しながら無理なく痩せれる環境が整ってます。
オススメです。
引用　googlemap

ダイエットが目的であれば、食事の管理も大切な要素。

一般的なジムだと食事の管理プログラムはありませんが、エクササイズコーチでは専用アプリで食事メニューも教えてくれます。

どの栄養が一日にどれくらい必要かというのは、専門知識のあるトレーナーに教わるのが一番ですね。

④多くの視点からコーチング

普通のジムだと自分に甘えてしまうと思い、パーソナルジムで探していたところたまたま職場近くにあったこちらを見つけました。
20分間の6種目はあっという間ですが、専属ではない分いろんなコーチに見てもらえることで、いろんな視点からの指導をしてもらえます。
まだ2ヶ月ですが、嘘のように数字にも見た目にも成果が現れているので毎回楽しく通えています。
引用　googlemap

エクササイズコーチのトレーナーは、毎回変わるのが基本です。

いつも同じコーチングだと、トレーニングのマンネリ化は避けられないでしょう。

こちらの口コミでは、色んなコーチが色んな視点から指導してくれていることを説明しています。

TAB-SUN　　　(タブサン)

わたしも自分自身に甘えるのが好きですよ…。

⑤20分でも追い込める

自己流の有酸素運動だけでは限界を感じ、パーソナルを探していたところ、こちらを見つけました。
たった20分ですが、各部かなり効いていて、終わる頃にはヘトヘトになります。
まだ初回受けて来たところですが、腰回りがすっきりして来ました。
これからの変化が楽しみです！
引用　googlemap

20分というと短めにも思えますが、逆に長い時間やればやるほど効果があるとは言えません。

短時間のトレーニングを継続していくことが目標達成のカギになるはず。

20分間トレーナーの指導で、適切な負荷をかけることに効果があります。

どんな目標でも適切なフォームと負荷、その後の休息が重要！

エクササイズコーチ東梅田店のQ&A

ここでは、エクササイズコーチに寄せられた質問をいくつかピックアップします。

一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。

①パートナーコースの疑問

Q：パートナーコースは知らない人と2人でトレーニングするのですか？

A：お知り合いでない方とのトレーニングは行いません。
ご友人やご家族など、同じ時間でトレーニングができる方と一緒にご契約いただきトレーニングを行います。
引用　エクササイズコーチ

パートナーコースは、あらかじめ友達や家族といっしょに契約するコース。

共通の目標でトレーニングすれば、やる気の持続にもつながるはず。

同じ趣味を持つことにもなるし費用を節約できるのでメリットがあります。

②ダイエットだけじゃない効果

Q：ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイクはできますか？

A：ダイエットだけでなく部分痩せやボディメイク、運動習慣をつけるなどの目的を持ったお客様にもご利用いただいております。
お気軽にコーチへお尋ねくださいませ。
引用　エクササイズコーチ

エクササイズコーチで得られる効果は、ダイエットだけにとどまりません。

例えば肩こりや腰痛なども、トレーニングによって改善が期待できます。

まったく関係がないように思えますが、次の記事で紹介していますので、あわせてご覧になってくださいね。

ボディ＆メンタルメイク初心者さん…

ジム無料体験から始める体幹アップ！肩こり腰痛の救世主あらわる？ | ボディ＆メンタルメイク初心者さんと… ジムが肩こり腰痛につながるなど想像もつきませんがね…。長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足。現代人の生活習慣は肩こり腰痛を引き起こしやすい環境を作り上げて…

エクササイズコーチ東梅田店のアピールポイント

ここではエクササイズコーチのアピールポイントを紹介します。

ジムトレーニングの本場と言ってイメージするのは、アメリカかも知れません。

エクササイズコーチは、そんなアメリカ生まれのAIマシンを活用するパーソナルジムです。

効率的トレーニングのステップ！

利用者がAIマシンに乗り体力測定！
測定したデータをもとにAIがプログラム作成！
利用者が指示に従ってトレーニング！
トレーニング後AIマシンがデータ解析！次回につなげる！

何が最も効果的なのかをAIのデータとトレーナーの経験で明確に。

そして20分という短いトレーニングで効果が出るのなら、ギブアップしにくいですね。

過去にボディメイクやダイエットをあきらめた場合でもエクササイズコーチなら続けられるでしょう。

“短時間で効果的なトレーニングを行うには、適切な負荷設定が極めて重要です。
エクササイズコーチのAIマシンは、アメリカで実証的に研究されたトレーニングデータが活用され、最適な負荷設定を瞬時に自動で行う事を可能にしています。”
引用　エクササイズコーチ

アメリカという国でイメージするものに「合理的」もあります。

無駄なものを省いたアメリカンエクササイズも面白そうですね。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

忙しくても無理なくできる感じ？

さいごに

以上、エクササイズコーチ東梅田店を紹介しました。

口コミなどの情報は確かに参考になりますが、実際に自分の目で確かめるのがベスト。

東梅田店は立地条件が優れているので、会社帰りに中の様子を見るのも良いでしょうね。

TAB-SUN　　　(タブサン)

わたしの風貌だと、不審者扱いされそうで怖いですよ…。

短時間トレーニングを持続させることは、長続きという結果を生むでしょう。

エクササイズコーチにはモチベーションを維持するのに有効な仕掛けがたくさん。

続けていくことはダイエットだけでなく、更なる目標の達成へとリードしてくれます。

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 17,160円～35,200円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 12,320円～26,400円
月額（Semi-Parsonal）	セミパーソナル (コーチ1人に対し最大4人でトレーニング) 8,800円