エクササイズコーチ豊中店の口コミetc！最先端AIマシンでトランスフォーメーション！

2024-02-042024-05-01

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TAB-SUN　　　(タブサン)

エクササイズコーチは最先端AIマシンを使うのだとか…。わたしのだらけた肉体も美ボディにトランスフォームできますか…？

大阪府豊中市にあるパーソナルジム「エクササイズコーチ豊中店」。

「最先端AIマシン×20分」のトレーニング方法で、ダイエットにとどまらない美ボディづくりに効果ありと話題のジムです。

そんなエクササイズコーチ豊中店の口コミを調査したところ、以下のようなキーワードが頻繁に出てきました。

口コミキーワード！

短時間だけど効果が出る！
運動嫌いでも続けられる！
ハードなトレーニングでも集中できる！
食事への考え方も変わる！

エクササイズコーチのトレーニングは、個人個人の目標に沿う形でAIマシンがメニューを生成します。

そこにコーチの知識や経験が加わるため通常のトレーニングよりもはるかに効果的。

20分は短い気もしますが、口コミでは数値的にも体感的にも成果を上げているという人がたくさんいます。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

1回で長時間トレーニングするより、短くても長い間続けるほうがいいのかも？

トレーニングに重要なフォームや負荷は最先端AIマシンとコーチに任せて、こちらは自身を鍛えるだけ。

今回はエクササイズコーチ豊中店をリサーチ中のあなたに今、その詳細をお伝えします。

ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 14,520円～31,680円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 13,200円～26,400円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり
※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

エクササイズコーチ豊中店の所在

エクササイズコーチ豊中店は、公共交通機関だとモノレール少路駅から徒歩で行くのが便利でしょう。

駅から歩いて10分程度なので軽めのウォーミングアップになりますね。

いきなりAIマシンの負荷を受けるより、運動前に身体をほぐしておくことでケガ予防にも。

このビルの4階にエクササイズコーチ豊中店があります。

1階部分が有料駐車場になっているので、自家用車でも通うことができます。

向かって左隣が自転車屋さんなので、はじめて行く場合は目印になるでしょう。

所在地	大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘　4階
電話番号	06-6836-9007
営業時間	セミパーソナルコース会員・平日 10:00～17:00（最終受付16:30）パーソナルコース会員・平日 10:00～21:00（最終受付20:30）・土日祝 8:00～18:00（最終受付17:30）

エクササイズコーチ豊中店の料金

パーソナルジムと無人ジムの大きな違いは、トレーナーやコーチがついてくれるかどうか。

パーソナルジムは個別指導を受けられる分、料金がいくらか高くなります。

ただエクササイズコーチはパーソナルジムでありながら、費用面でお手頃に通えるジムです。

初期費用

項目	費用
入会金	19,800円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり

入会する際には、だいたいどこのジムでも入会金が必要。

期間限定になりますがエクササイズコーチでは入会金無料キャンペーンも実施しています。

入会金ゼロでスタートできたら気持ち良いでしょうね。

キャンペーン期間は公式HPでチェック！

でもいつも行なっているわけではなく、利用者が増えすぎることを避けるため期間を制限することも。

キャンペーンを行なっているかどうかは公式サイトから確認することができます。

こちらからエクササイズコーチのサイトを見ることができますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

基本月額プラン

Individual コーチとマンツーマン	平日デイプラン（平日10:00〜17:00）	スタンダード (平日10:00～21:00) (土日祝10:00～21:00)
月4回（週1回）	月額　14,520円	月額　17,600円
月6回	月額　20,460円	月額　25,080円
月8回（週2回）	月額　25,520円	月額　31,680円

※料金は税込み

基本月額は通う回数や時間帯で異なります。

できるだけ短期間でダイエットしたいといった目標がある場合、週2回で3か月通うなどすれば良いでしょう。

スケジューリングはトレーニングに必要なポイントなので、予算と併せて日程もあらかじめ準備したいですね。

Partner コーチ1人に対し2人で行なう	スタンダード (平日10:00～21:00) (土日祝10:00～21:00)
月4回（週1回）	月額　13,200円
月6回	月額　19,800円
月8回（週2回）	月額　26,400円

※料金は税込み
※一人当たりの月額

「Partner」は家族などペアでトレーニングを行なうプラン。

スタンダードで週2回ペースだと一人当たりの費用は、5,000円ほど下がります。

口コミを見ると夫婦で通われているという声がありました。

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美しい夫婦仲…。憧れますよ…。

Semi Personal コーチ1人に最大4名でトレーニング	(平日11:00～22:00) (土日祝 9:00～18:00)
通い放題	月額　8,800円シューズ・ウェア・タオルレンタルは別途1,100円が必要

※料金は税込み
※一人当たりの月額

セミパーソナルコースは、最大4名でコーチ1人のトレーニング指導を受けるプラン。

AIマシンのトレーニングは慣れるまでコーチについてもらうのがおすすめです。

セミパーソナルはAIの負荷に慣れてきたときに切り替えるのが良いでしょう。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

ウェアとかは自分のを持って行くと良さそう。

無料おためしレッスン

本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものです。

多くのジムで取り入れている無料おためしレッスンですが、もちろんエクササイズコーチでも実施中。

無料体験では次のようなことを確かめながら行なうのが良いでしょう。

確認したいポイント！

施設の雰囲気！
清潔感！
設備の充実度！
スタッフの対応！
自分の身体に合っている？
マシンや器具は使いやすい？
トレーニングの負荷は適正？
通いやすい？

無料おためしレッスンは、ジムに通う前に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。

また、スタッフに質問や相談することもできます。

気になる点があれば、遠慮なく質問するのがいいですね。

おためしレッスン時はコーチとの会話時間の方が多い！

エクササイズコーチ豊中店の口コミ

ここでは気になる口コミについて紹介します。

公式サイトを見ても、実際に通っている人の感想はよくわかりませんね。

口コミを見るとイメージがわきやすくなりますので、いくつか気になるものを紹介します。

①運動嫌いでもがんばれそう

年齢と共に筋力、体力の衰え、痩せにくい体を改善したくて通い始めました。

毎回自分の記録でマシーンの負荷がかわりマシーンの画面のグラフを見ながらゲーム感覚で楽しんでます。

トレーニング中はスタッフの方がマシーンをアルコール消毒をされ、横で明るく励まして下さってます。

予約は自分のスケジュールに合わせて取れるのと、通う回数も月によって変える事ができ忙しい時も無理なく通えてます。

入会時は運動嫌いな私が続けられるか不安でしたが頑張れそうです。
引用　googlemap

こちらの口コミでは運動嫌いでもがんばれそうだと紹介されています。

生きるものは誰だって、年齢とともに衰えていくもの。

何歳であっても運動が嫌いでも、エクササイズコーチであれば身体改善のためトレーニングを持続することが可能です。

20分と短時間なので楽に続けられる！

②3か月で効果あり

・1回20分程度
・スマホから予約や日時変更可能
・毎回計測後（体重・体脂肪率・内臓脂肪）に食事面のアドバイス等あり
・手ぶらで通える（レンタルウェア、シューズあり）

予定の合間に手軽に通え、予約制なのでサボり癖のある自分でも休むことなく続いています。

ジムでの運動に加え、食事の意識が大きく変わったことで、3ヶ月で体重－4.4kg、体脂肪率ー5.8% になりました！
引用　googlemap

こちらの口コミは、3か月で目に見える効果が出たことを紹介されています。

一般的に、トレーニングで効果が出始めるのは3か月くらいが目安。

もちろん個人差はありますが、こうした声に触れると励みになりますね。

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うらやましい限りですよ…。

③ハードでも集中できる

週一回のペースで4ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率4.8%、内臓脂肪率2.5%減

驚きです！感謝です！

トレーニングのマシンは今まで体験したことがないほどハードですが短時間なので集中できます。

トレーナーの方が明るく励ましてくれるので継続できます
引用　googlemap

こちらの口コミも4か月での効果を体感されています。

AIマシントレーニングは、限界リミット近くまでの負荷に耐えていくので確かにハードなものになるでしょう。

20分でも効果が出るとわかると雑念がなくなりますから、集中もしやすくなります。

④夫婦でメリットを感じられる

いつも夫婦で通っています。

男性のコーチも女性のコーチも丁寧に優しく教えてくれるので助かっています。

お店の中も大変綺麗でいつも気持ちいいです。
引用　googlemap

ご夫婦でパートナーコースは様々な意味合いでベストの恩恵を得られますね。

エクササイズコーチのスタッフはみんな、フレンドリーで親しみやすいです。

きれいなお店で気持ちよくトレーニングできることは、モチベーション維持に役立つはず。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

関係なさそうだけど、清潔さとか良い香りとかでも続けられるんだろね。

⑤食事指導も効果的

毎回食事指導もしっかりして下さってとっても助かってます！

体調の面も考えて提案してくれるので寄り添ってくれてる感じがとってもいい印象です！

いつもありがとうございます！
引用　googlemap

ダイエットだと食事を制限することもありがちですが、身体を整えていくには栄養が大切。

例えば「体脂肪率ひと桁を目指す」なんてコピーもちらほら見かけますが、これは健康面で大きなデメリットになります。

次の記事でトレーニングと栄養の関係を紹介していますので、ぜひあわせてご覧になってくださいね。

ボディ＆メンタルメイク初心者さん…

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エクササイズコーチ豊中店のQ&A

ここでは、エクササイズコーチに寄せられた質問をいくつかピックアップします。

一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。

①駐車場について

Q：駐車場はありますか

A：提携している駐車場はございません。
店舗周辺や建物内に有料パーキングがございますので、お車でお越しのお客様はそちらをご利用くださいませ。
引用　エクササイズコーチ

エクササイズコーチ豊中店の土地柄、自家用車で通いたいこともあるはずです。

お店の周りには有料駐車場があるので、自家用車で通う場合に利用すると良いですね。

距離にもよりますが、自転車で通うのも有酸素運動になってベターです。

20～30分のサイクリングは脂肪を燃やす！

②男女比率や年齢層

Q：豊中店の男女比が知りたいです

A：豊中店のお客様の男女比は、女性：6割、男性：4割ほどになります。
また、年齢層も幅広くご利用して頂けています。
年齢性別問わず、是非お気軽にお問合せ下さいませ。
引用　エクササイズコーチ

エクササイズコーチ豊中店では少しだけ女性の割合が多いですが、大差はありません。

異性が極端に多い場合は少し気兼ねしてしまいますので、安心できるポイントでしょう。

また年齢層は幅広いということもあって、性別や年齢に関わらず利用することができます。

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女性がいると緊張しますよ…。

エクササイズコーチ豊中店のアピールポイント

ここではエクササイズコーチのアピールポイントを紹介します。

エクササイズコーチの最先端AIマシンはアメリカ生まれ。

無駄を省いて合理的かつ効果的なトレーニングを実現してくれます。

効率的トレーニングのステップ！

利用者がAIマシンに乗り体力測定！
測定したデータをもとにAIがプログラム作成！
利用者が指示に従ってトレーニング！
トレーニング後AIマシンがデータ解析！次回につなげる！

何が最も効果的なのかをAIが自動的に計測。

それに加えてトレーナーの専門知識と経験で理想の身体づくりをサポートします。

さらに20分という短いトレーニングだからギブアップしにくいですね。

“短時間で効果的なトレーニングを行うには、適切な負荷設定が極めて重要です。
エクササイズコーチのAIマシンは、アメリカで実証的に研究されたトレーニングデータが活用され、最適な負荷設定を瞬時に自動で行う事を可能にしています。”
引用　エクササイズコーチ

過去にボディメイクやダイエットをあきらめた場合でもエクササイズコーチなら続けられるでしょう。

短い時間集中して、それを長い期間続けることで肉体変革を行なうことができます。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

SDGsトレーニング、みたいな？

さいごに

以上、エクササイズコーチ豊中店を紹介しました。

口コミには20分でも効果が出ているとの声もありましたが、トレーニングが自分自身に合うかどうかはまた別のことですね。

無料体験の場はありますので、自分に合うものか確かめてみるのが良いでしょう。

TAB-SUN　　　(タブサン)

わたしもスタイリッシュ且つアーティスティックなボディに生まれ変わりたいですよ…。

当ブログでも実際に最先端のAIマシンを体験しましたが、効果は出ると確信を持ちました。

あとは長く続けられるかどうかですが、モチベーション面ではコーチが支えてくれるので難しいことではありませんね。

エクササイズコーチ豊中店は、楽しく和気あいあいと自分自身を高めることのできるジムです。

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 14,520円～31,680円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 13,200円～26,400円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり
※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中