エクササイズコーチ天王寺店の口コミetc！僕が一番、AIマシンを上手く使えるんだ！

2024-02-032024-05-01

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TAB-SUN　　　(タブサン)

エクササイズコーチではAIマシンが成功へと導いてくれるそうですね…。わたしも勝利の栄光が欲しいですよ…。

このページではエクササイズコーチ天王寺店の口コミや料金体系などを紹介します。

エクササイズコーチの売りであるアメリカ生まれの最先端AIマシンは、20分ながらも限界マックスまで力を出せると評判。

でもたったの20分で本当に効果はあるのか、疑問に思ってしまうかも知れません。

短い時間で効果は出るの？

ウォーキングでも30分以上じゃない？
余分な力が入ってケガするのでは？
そんなことでダイエットできる？
ほかのジムより短すぎじゃないの？
体力がある人じゃないとできないのでは？
最先端のAIっていったい何？

例えばダイエットでウォーキングをする際の目安時間は、30分以上とされていますね。

それに対してエクササイズコーチは20分のトレーニングで効果が出ると謳っていますので、疑問に思うのは当然でしょう。

でもエクササイズコーチの口コミをチェックすると、効果が確実に出ているという声をよく目にします。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

お墨付きなんだろけど、私にもできるのかな。

口コミ通りの効果が誰にでも出るかどうかは不明なところです。

それなら無料おためしトレも利用して、自分の目で確かめるのが一番。

今回はエクササイズコーチ天王寺店をリサーチ中のあなたに今、口コミや無料体験から見えてくるメリットを説明します。

ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 14,960円～31,680円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 13,200円～26,400円
月額（Semi-Parsonal）	セミパーソナル (コーチ1人に対し最大4人でトレーニング) 8,800円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり
※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

エクササイズコーチ天王寺店の所在

エクササイズコーチ天王寺店は環状線天王寺駅のすぐ近く。

内回りでも外回りでも通いやすそうですね。

大阪府下のエクササイズコーチはどこもアクセス面が抜群です。

所在地	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階
電話番号	06-6654-9010
営業時間	セミパーソナルコース会員　平日　11:00～17:00（最終受付16:30）パーソナルコース会員　平日　11:00～21:00（最終受付20:30）　土日祝　11:00～21:00（最終受付20:30）

エクササイズコーチ天王寺店の料金

トレーナーのつかないジムと比べると、エクササイズコーチのようなパーソナルジムは料金が割高になります。

でもエクササイズコーチはパーソナルジムなのに、価格設定をぐっと抑えています。

ここでは料金について紹介します。

初期費用

項目	費用
入会金	19,800円

※料金は税込み
※キャンペーンは予告なく終了する場合あり

習い事には入会金がつきものですね。

エクササイズコーチでは入会金が無料になるキャンペーンを行なっている時も。

入会金ゼロでスタートできると気分良いので、キャンペーン期間を狙う価値はあります。

キャンペーン期間は公式HPでチェック！

当ブログでも最新情報をチェックしていますが、キャンペーンは急に発生するものです。

間に合わなかったら残念なのでアンテナをはりめぐらせるのが良いでしょう。

こちらからエクササイズコーチのサイトを見ることができますので、ぜひチェックしてみてください。

\ アメリカ生まれＡＩマシン /

エクササイズコーチ

入会金＋初月費用キャンペーン中

基本月額プラン

Individual コーチとマンツーマン	平日デイプラン（平日10:00〜17:00）	スタンダード (平日10:00～21:00) (土日祝10:00～21:00)
月4回（週1回）	月額　14,960円	月額　17,600円
月6回	月額　21,120円	月額　25,080円
月8回（週2回）	月額　26,400円	月額　31,680円

※料金は税込み

基本月額は通う回数や時間帯で異なります。

まずは肩慣らし程度でスタートするなら、週1回コースで充分ですね。

具体的な身体づくりの目標ができたらプランを変えるなど、フレクサブルに立ち回るのが良さそうです。

Partner コーチ1人に対し2人で行なう	スタンダード (平日10:00～21:00) (土日祝10:00～21:00)
月4回（週1回）	月額　13,200円
月6回	月額　19,800円
月8回（週2回）	月額　26,400円

※料金は税込み
※一人当たりの月額

「Partner」はペアでトレーニングを行なうプラン。

週1回の場合だと、ひとり分の料金は4,000円ほど下がります。

会社の同僚でも誘って、トレーニングできたらいいですね。

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誘える同僚がいる…。うらやましい限りですよ…。

Semi Personal コーチ1人に最大4名でトレーニング	(平日11:00～22:00) (土日祝 9:00～18:00)
通い放題	月額　8,800円シューズ・ウェア・タオルレンタルは別途1,100円が必要

※料金は税込み
※一人当たりの月額

セミパーソナルコースは、コーチ1人に対して最大4名までがトレーニングを受けるプラン。

コーチがつきっきりで無い分、トレーニングに集中できるかも知れません。

AIマシンの負荷は大きくてコーチがいてくれた方が良いので、セミパーソナルは慣れてきた人向けでしょう。

無料おためしレッスン

本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものです。

多くのジムで取り入れている無料おためしレッスンですが、もちろんエクササイズコーチでも実施中。

無料体験では次のようなことをチェックするのが良いでしょう。

確認したいポイント！

施設の雰囲気！
清潔感！
設備の充実度！
スタッフの対応！
自分の身体に合っている？
マシンや器具は使いやすい？
トレーニングの負荷は適正？
通いやすい？

無料おためしレッスンは、ジムに通う前に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。

また、スタッフに質問や相談することもできます。

少しでも気になることは、最初に解消しておくのが良いでしょう。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

ガンガン質問しても追加料金なんてないから安心。

エクササイズコーチ天王寺店の口コミ

気になる口コミについて、ここで紹介します。

口コミのメリットは、先にスタートしている人の声を参考にできること。

その中からいくつかを取り上げていきますのぜひご覧になってくださいね。

①コーチの目があるから継続しやすい

食事指導と定期的な運動習慣を得たことで体脂肪率5%ほど落とせました。

他者の目（指導していただけるコーチ）があるため自制心が働き継続もしやすいです。

また、予約がWeb上で手軽にでき、前日までなら変更も自由なので通いやすいです。
引用　googlemap

食事指導プラス運動習慣で体脂肪率5%減というのはすごいことです。

コーチがトレーニング中、こちらの様子をちゃんと見ていてくれるので気持ちも持続させやすいですね。

なによりケガやどこかを痛めるリスクが下がることは大きなメリット。

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わたしも我流の腹筋ローラーで、幾度となく筋を痛めてきましたよ…。

②楽しくトレーニングできる

優しくてやる気いっぱいのコーチと一緒に、栄養や運動の知識を教えてもらいながら頑張れています☺️

1年経って、身体が変わったと実感してます✨

これからもよろしくお願いします♪

2023/12 毎週楽しくトレーニングを続けてます！

トレーニング中の姿勢も細かく指摘して頂き、正しく効果が出るトレーニング方法を教えて下さるので、とても充実しています✨

これからもよろしくお願いします☺️
引用　googlemap

こちらの口コミから、楽しくトレーニングできる様子がうかがえますね。

ダイエットもボディメイクも、ある程度長期間のトレーニングを続ける必要があります。

コーチからいろいろなことを教えてもらって楽しんでできたら、目標達成に近づくことでしょう。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

栄養とかの知識が増えるとさらに楽しくなるかも？

③プロテインも役立つ

体験できた時のお兄さんがとても優しくて、そのまま入会を決めました。

プロテインもプロテインバーも両方購入させていただきましたが、味も美味しくダイエットに役立たせていただいてます。

男性に聞きにくいこととかは女性コーチがいらっしゃるのでそこもとても有り難いです。

天王寺のロフトの中で場所も分かりやすく通いやすいです。
引用　googlemap

プロテインやプロテインバーは、たんぱく質補給のサポートをしてくれます。

プロテインバーは間食に取り入れるとベストなのだそう。

三食の食事でたんぱく質が不足するような場合、バーや飲料は効果的ですね。

たんぱく質の過度の摂取は腎臓に負担をかけるので要注意！

④筋力アップから徐々に減量

食事指導や普段の生活のヒアリングをしっかりしてくださって、トレーニングもフォーム指導などしっかりしてくれます。

2022年5月から通い始めて約4ヶ月、筋力はついてきていますがまだ体重には変化がないので、普段の食事がいかに大切かを思い知らされます。。

引き続きがんばります！
引用　googlemap

ダイエット目的で体重減量や脂肪燃焼を目指す場合でも、筋力アップすることが近道に。

筋肉の量が増えると太ってしまうようなイメージがありますが、実はダイエットにつながってきます。

ほかにもたくさんある筋力アップのメリットについて次の記事で紹介していますので、ぜひあわせてご覧になってくださいね。

ボディ＆メンタルメイク初心者さん…

ジムデビューでボディメイク！初心者さんが知っておきたいHowToあれこれ！ | ボディ＆メンタルメイク初心者… ジムで猫背も直るって聞いたけど、どういうこと？このページではジムデビューしてボディメイクすることによる効果について紹介していきます。ジム通いにはダイエットや筋…

⑤身体の歪みなどの知識も増える

食事管理はもちろんその他、機械のより効果的な使い方や体の歪みなども指導していただけます！

行くたびに健康知識が増えます。

体重、体脂肪共に確実に減ってます。

引き続き、よろしくお願いします。
引用　googlemap

単にトレーニングするだけではなく、身体に関連するいろいろな知識を増やすこともシンプルに興味につながっていきます。

コーチ資格を取ろうと思うと栄養学なども必要になるので、コーチは身体づくりのエキスパート。

また、身体の歪みをなおすためのストレッチ知識なども教えてもらうことができるでしょう。

TAB-SUN　　　(タブサン)

わたしは身体のみならず、根性も歪んでおりますよ…。

エクササイズコーチ天王寺店のQ&A

ここでは、エクササイズコーチに寄せられた質問をいくつかピックアップします。

一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。

①あべのandが休みの場合

Q：商業施設が休業や時短の営業になった場合どのような対応になるのか

A：休業や営業時間に関しては、商業施設に準ずるため、商業施設と同様の対応になります。
引用　エクササイズコーチ

エクササイズコーチ天王寺店は商業施設に入っている都合上、休業などは施設に準じることになります。

専用アプリで事前にお知らせがあるので、アプリチェックを忘れないようにしたいですね。

②プロテインバーなどはポイントで買える

Q：物販購入の際、ポイント支払いは可能ですか

A：物販購入のみ近鉄のKIPSカードを使用いただきますと、ポイントが付きます。

また、KIPSカードのポイントをご使用いただき物販購入は可能です。

※コース代金、入会金などにつきましては、ポイント付与や使用はできかねます。
引用　エクササイズコーチ

あべのandは近鉄系列のお店なので、エクササイズコーチ天王寺店でプロテインバーやパウダーを購入する際にKIPSポイントがつきます。

KIPSカードを持っている人ならメリットがあるでしょう。

プロテインは市販のものでも安くはありませんから、お金のやりくりもうまくしたいものですね。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

スーパーとかで買うよりおとく？

エクササイズコーチ天王寺店のアピールポイント

ここではエクササイズコーチのアピールポイントを紹介します。

アメリカ生まれの最先端AIマシントレーニングがエクササイズコーチのアピールポイント。

たった20分でも自身の限界に挑んでいくため、充分に効果はあります。

効率的トレーニングのステップ！

利用者がAIマシンに乗り体力測定！
測定したデータをもとにAIがプログラム作成！
利用者が指示に従ってトレーニング！
トレーニング後AIマシンがデータ解析！
次回につなげる！

AIマシンのデータ＋コーチの専門知識は今までのトレーニングとはまた別物。

トレーニング中はコーチが声掛けしてくれるので、あきらめてしまうことはないはず。

過去にダイエットなどで挫折したことがあっても、エクササイズコーチなら安心して続けられるでしょう。

“短時間で効果的なトレーニングを行うには、適切な負荷設定が極めて重要です。
エクササイズコーチのAIマシンは、アメリカで実証的に研究されたトレーニングデータが活用され、最適な負荷設定を瞬時に自動で行う事を可能にしています。”
引用　エクササイズコーチ

適切な負荷や適正なフォームはトレーニングにマストな要素です。

そしてひとりきりだと陥りがちなトレーニング迷子の心配もゼロに。

最先端という言葉に相応しい内容になっています。

TAB-SUN　　　(タブサン)

ひとりじゃないって素敵なことですね…。

さいごに

以上、エクササイズコーチ天王寺店を紹介しました。

当ブログでも最先端のAIマシンを体験しましたが、思った以上に全身に効きます。

トレーニングしてみて「これは無理」だと思ったら、もちろん負荷調整できるので安心ですね。

ケガの心配はほとんどありませんが、無理なく続けられるのが一番でしょう。

楽しくトレーニングして、理想の身体づくりができると自信にもつながってきます。

気楽でマイペースにスタートできたらいいですね。

Y.O.M.E.　　　　(ヨメ)

楽しいから続けられるのかも。

ダイエットや身体づくりに絶対の成果を保証するものは存在しません。

でも、最先端のAIマシンにコーチの指導が加われば、成功率が格段にアップすることは間違いありません。

エクササイズコーチはそうしたメリットがたくさん詰まったジムです。

ジム概要
エクササイズコーチ
ジム特徴	今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジム
メリット	・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き
全国展開	茨城～沖縄 41店舗
無料体験	〇

料金体系
入会金	19,800円
月額（Individual）	コーチとマンツーマンコース 14,960円～31,680円
月額（Partner）	コーチ1人に対し2名でトレーニング 13,200円～26,400円
月額（Semi-Parsonal）	セミパーソナル (コーチ1人に対し最大4人でトレーニング) 8,800円