エクササイズコーチ四条烏丸店の口コミetc！十万馬力だ！AIマシン！ 2024 5/01 エクササイズコーチ 2024-02-052024-05-01 当ページのリンクには広告が含まれています。 TAB-SUN (タブサン) エクササイズコーチは最先端のAIマシンを用いるそうですね…。まさに科学の子といったところでしょうか…。 このページではエクササイズコーチ四条烏丸店の口コミや料金体系などを紹介します。エクササイズコーチは「AIマシン主導×20分」という短時間トレーニング方法で、烏丸の忙しいビジネスマンにも愛されています。 でも、理想の身体づくりのためジムデビューを検討中なら、次のような不安や心配はないでしょうか。 デビュー前の不安！ 運動習慣なんてなかったのにちゃんとできるのか…？ AIトレーニングは自分にも合うの…？ 怪我やどこか痛めるのは勘弁してほしい… コスト面で納得できるのか…？ 食べるものを我慢してまでやりたくない… いけ好かないスタッフはいないのか…？ 口コミにはこうした心配事の答えが書いてあります。スタート前に考えることは、やっぱりみんな同じですよね。ただ、口コミから大まかなイメージはつかめたとしても、本当に自分に合うジムなのかどうかはまた別の話です。 Y.O.M.E. (ヨメ) 百聞は一見に如かずっていうけど、口コミだけじゃ足りないのかも？ そこで今回はエクササイズコーチ四条烏丸店をリサーチ中のあなたに今、料金体系や口コミあるいは無料体験から見えてくるメリットを説明します。ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！ ジム概要エクササイズコーチジム特徴今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジムメリット・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き全国展開茨城～沖縄41店舗無料体験〇 料金体系入会金19,800円月額（Individual）コーチとマンツーマンコース15,840円～35,200円月額（Partner）コーチ1人に対し2名でトレーニング9,900円～26,400円※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円 \ アメリカ生まれＡＩマシン / エクササイズコーチ 入会金＋初月費用キャンペーン中 目次エクササイズコーチ四条烏丸店の所在 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d1634.0596866395956!2d135.75710573864131!3d35.00371679024237!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x6001089a3a451a29%3A0xa057eeb4b5ef0f85!2z54OP5Li46aeF44CB5Lqs6YO95bqc5Lqs6YO95biC5LiL5Lqs5Yy6!3m2!1d35.003642!2d135.7599027!4m5!1s0x600109325f1de77f%3A0xdf451c4b7de3689b!2z44CSNjAwLTg0OTIg5Lqs6YO95bqc5Lqs6YO95biC5LiL5Lqs5Yy65pyI6Ym-55S677yT77yZ4oiS77yRIOWbm-adoeeDj-S4uOWkp-ilv-ODk-ODqyA06ZqOIOOCqOOCr-OCteOCteOCpOOCuuOCs-ODvOODgeWbm-adoeeDj-S4uOW6lw!3m2!1d35.0039759!2d135.7568837!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1707088057247!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > エクササイズコーチ四条烏丸店は、公共交通機関だと阪急烏丸駅から歩いて数分の好立地。仕事や学業の帰りに、20分汗を流すのも良さそうですね。土日祝日の朝は少し早めにオープンするので、休日の気持ち良いスタートにも適しています。 所在地京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階電話番号075-585-5519営業時間平日 10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） エクササイズコーチ四条烏丸店の料金 エクササイズコーチのような個別指導のついたパーソナルジムは、無人ジムに比べると料金は割高の傾向があります。でもパーソナルジムなのに比較的リーズナブルに利用できるのが、エクササイズコーチの魅力のひとつ。ここでは料金について詳しく紹介します。 初期費用 項目費用入会金19,800円※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり 入会金はどこのジムでも必要になってきますね。期間は限られているものの、エクササイズコーチでは入会金が無料になるキャンペーンを行なっていることも。身体づくりを始めると言っても予算面を無視することはできませんからチェックしたいところです。 キャンペーン期間は公式HPでチェック！ 当ブログでも最新情報に目を光らせてはいますが、キャンペーンはいつ何時発生するかわかりません。入会金ゼロでスタートできたら気分が良いので積極的に狙っていくのがベストです。こちらからエクササイズコーチのサイトを見ることができますので、ぜひご覧になってくださいね。 \ アメリカ生まれＡＩマシン / エクササイズコーチ 入会金＋初月費用キャンペーン中 基本月額プラン Individualコーチとマンツーマン平日デイプラン（平日10:00〜17:00）スタンダード(平日10:00～21:00)(土日祝10:00～21:00)月4回（週1回）月額 15,840円月額 17,600円月6回月額 23,760円月額 26,400円月8回（週2回）月額 31,680円月額 35,200円※料金は税込み 基本月額は通う回数や時間帯で異なります。例えば運動習慣を作りたい場合、週1回でスタートするのが良いでしょう。プランは途中変更できますから、その時々の目標に合わせて臨機応変に立ち回ることができます。 Partnerコーチ1人に対し2人で行なう平日デイプラン（平日10:00〜17:00）スタンダード(平日10:00～21:00)(土日祝10:00～21:00)月4回（週1回）月額 9,900円月額 13,200円月6回月額 14,850円月額 19,800円月8回（週2回）月額 19,800円月額 26,400円※料金は税込み※一人当たりの月額 「Partner」はペアでトレーニングを行なうプラン。同僚や恋人などといっしょに通えば、ひとりあたりの費用がおとくになります。ランチタイムを利用してトレーニングする方も多くおられるのだとか。 TAB-SUN (タブサン) 昼食後は昼寝と相場が決まっていますよ…。 無料おためしレッスン 本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものです。無料おためしレッスンはエクササイズコーチでも行なっていて、これはいつでも参加が可能です。無料体験では本格スタートに備えて、次のようなことをチェックするのが良いでしょう。 確認したいポイント！ 施設の雰囲気！ 清潔感！ 設備の充実度！ スタッフの対応！ 自分の身体に合っている？ マシンや器具は使いやすい？ トレーニングの負荷は適正？ 通いやすい？ 無料おためしレッスンは、ジムに通う前に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。 この場ではトレーニングよりも、コーチからのカウンセリングに多くの時間を割きます。 エクササイズコーチは気さくなスタッフばかりなので、質問がある際は遠慮せず聞いてみてくださいね。 無料体験はトレーニング20分を含めて90分ほどかかります！ エクササイズコーチ四条烏丸店の口コミ ここでは気になる口コミについて紹介していきます。口コミだけではわからないこともありますが、デビュー前に雰囲気を確かめることができるでしょう。いくつか気になるものを挙げていきますので、ぜひご覧になってください。 ①楽しく続けられる 筋肉をつけたいと思い、通い始めました。 今まで何度かジムに通いましたが、これだけ楽しく続けられるジムは初めてです。 今後も引き続き通いたいです！ 引用 googlemap この口コミから、とても楽しくトレーニングされている様子がうかがえますね。筋力アップには時間がかかりますがトレーニングを楽しめたらモチベーション維持もしやすいでしょう。楽しいから続くし、続けていくうち楽しくなっていくものです。 Y.O.M.E. (ヨメ) 好きこそものの上手なれっていうもんね。 ②半年で10kg弱 半年で10kg弱ダイエットに成功しました。トレーナーさんが皆さん楽しくて良い人ばかりなので気軽に通えます。トレーニングも短時間だけど凄く効きます。 引用 googlemap 半年で10kg近くダイエットできたというのは、誰にでもできることではありません。短時間トレーニングで効果があるのもまた、魅力的な要素です。この口コミでも楽しく続けていることを紹介しています。 エクササイズコーチでの努力は裏切らない！ ③3か月でも効果が出始める 運動が苦手ですが、20分で終われるので私には合っていると思います。私は始めてから、3か月ぐらいで結果が出ました。コーチの皆さんも明るく、楽しくレッスンを受けています。いつもありがとうございます。 引用 googlemap 運動が苦手でも結果が出たのはとてもうれしいことですね。トレーニング時間が1回20分だけだと、効果が出るのか疑問に思ってしまいます。でもAIマシンはこちらのリミットをしっかり把握してくれて、かなりの効果が期待できます。 コーチがついてくれるのでケガのリスクも限りなくゼロに！ ④確実に体重を落としたい 確実に体重を落としたい！と思って通い始めました。目標の体重に徐々に近づいてきていて、ここを選んで良かったと思っています。食事のアドバイスも貰えるので、通い始めてからは食事への意識の持ち方が変わりました。 引用 googlemap 目的が確実に体重を落とすことの場合、ひとりきりのトレーニングだと難しいこともあります。ストイックに自分磨きできる人は良いですが、自分を追い込むなんて普通はできるものではありません。食事のアドバイスをもらえることも体重減に関わってきます。 TAB-SUN (タブサン) わたしのように食っちゃ寝では良くないのでしょうね…。 ⑤短時間なのでママさんにも コロナ太りと産後太り解消のために通い始めました。子どもがいる身には、手ぶらで気軽に通える、短時間でトレーニングができる点がありがたいです。通い始めて1年、食事制限はさほどせず、緩く続けていますが、コロナ前の体重に戻り、筋肉量も増えてボディラインも変わってきた実感があります。たぶん本気でやればもっと早く結果は出ると思います！ これからもよろしくお願いいたします😊 引用 googlemap こちらのママさんはコロナと出産で増えてしまった体重を、見事に抑えたことを紹介しています。長らく続いたコロナの影響による自粛生活で、運動不足になった人もおられるでしょう。エクササイズコーチでトレーニングを始めると前の状態に戻ることを容易にしてくれます。 さらに史上ベストの自分を手に入れるチャンスが転がっている！ エクササイズコーチ四条烏丸店のQ&A ここでは、エクササイズコーチに寄せられた質問をいくつかピックアップします。一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。 ①定休日について Q：定休日はありますか A：基本的にはございません。年末年始数日と祇園祭りの際に1日臨時休業になる可能性がございます。 引用 エクササイズコーチ 完全無休とはいかないものの、四条烏丸店ではたまにある休業を除きほぼ毎日営業しています。身体も鍛えた後は休息が大切なので、年末年始などはおいしい食事で身体をねぎらうのが良いでしょう。次の投稿でトレーニングの目安になる時間や、筋肉の休息について説明していますので、ぜひ併せてご覧になってくださいね。 ボディ＆メンタルメイク初心者さん… 筋トレ時間の目安は？1回30分のジム通いが心身を進化させる！ | ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走し… 筋トレを行なう時間に目安はあるのでしょうか…？ちゃんと効いているのか疑心暗鬼ですよ…。 健康で美しくありたいという思いを叶えるために筋トレは欠かせません。筋力アッ… ②男女の比率 Q：男女比はどのぐらいですか A：現在は3：7ぐらいで女性の比率が高くなっております 引用 エクササイズコーチ 四条烏丸店では女性の方が若干多いようです。ジムデビューしてできたトレ友といっしょに、パートナーコースをチョイスするのも良いですね。集中してトレーニングした後は会話も弾むに違いありません。 おしゃべりして笑いあえたら、次に来るのも楽しみになる！ エクササイズコーチ四条烏丸店のアピールポイント ここではエクササイズコーチのアピールポイントを紹介します。アメリカ生まれの最先端AIマシントレーニングがエクササイズコーチのアピールポイント。1回20分と短時間でも、充分な効果が期待できます。 効率的トレーニングのステップ！ 利用者がAIマシンに乗り体力測定！ 測定したデータをもとにAIがプログラム作成！ 利用者が指示に従ってトレーニング！ トレーニング後AIマシンがデータ解析！次回につなげる！ AIマシンのデータ解析だけではなく、専門知識を持ったコーチの経験でトレーニングをサポート。限界の少し上を目指すトレーニングでも短時間なので、途中であきらめる可能性はぐっと下がるでしょう。過去にダイエットをあきらめたことがあったとしても、エクササイズコーチなら無理なく続けられます。 “短時間で効果的なトレーニングを行うには、適切な負荷設定が極めて重要です。エクササイズコーチのAIマシンは、アメリカで実証的に研究されたトレーニングデータが活用され、最適な負荷設定を瞬時に自動で行う事を可能にしています。” 引用 エクササイズコーチ 適切な負荷はトレーニングに必要な要素。安価な無人ジムだと自分自身でトレーニングメニューを選んでいく必要があり、ジム初心者向きとは言えません。エクササイズコーチでは食事面のサポートもあるので、より確実に結果を引き寄せることができます。 Y.O.M.E. (ヨメ) 食事面まで気が回らないことはありがちかも。 さいごに 以上、エクササイズコーチ四条烏丸店を紹介しました。当ブログでも最先端のAIマシンを体験しましたが、通常のマシントレーニングには真似できない効果があると断言できます。トレーニングで必要なものに「適切な負荷」がありますが、例えば美脚づくりに適切な負荷と言われてもピンときませんね。 その点AIマシンはまず、こちらが耐えられる限界を測定。自身の限界近くを自動的に行ったり来たりするAIトレーニングだから、やることは自分を鍛えることのみ。マシンの負荷はやさしいものではありませんが、トレーナーの声かけでがんばることができます。 TAB-SUN (タブサン) わたしにはやさしくして欲しいですよ…。 ダイエットや身体づくりに100%の成果を保証するものなんて存在しませんよね。それなら、より確かな成功をソリューションするプラットフォームを選びたいもの。エクササイズコーチは成功率を最大限引き上げてくれるジムです。 ジム概要エクササイズコーチジム特徴今の目標にあわせAIがトレーニングを提案時間が作れない/長続きしなかった/運動嫌いこうした問題の解決をサポートアメリカで急成長中のパーソナルジムメリット・1回20分なのでスキマ時間に通える・AIによる提案で目標まで迷うことがない・ウェアやシューズは無料レンタル・食事指導付き全国展開茨城～沖縄41店舗無料体験〇 料金体系入会金19,800円月額（Individual）コーチとマンツーマンコース15,840円～35,200円月額（Partner）コーチ1人に対し2名でトレーニング9,900円～26,400円※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり※セミパーソナルはレンタル費用別途1,100円 \ アメリカ生まれＡＩマシン / エクササイズコーチ 入会金＋初月費用キャンペーン中 エクササイズコーチ エクササイズコーチ豊中店の口コミetc！最先端AIマシンでトランスフォーメーション！ エクササイズコーチ三宮店の口コミetc！AI・おぼえていますか この記事を書いた人 ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走したいブログ！ ボディメイクはメンタルメイク！ ジムトレを続ける40代男性とアーユルヴェーダ・ヨガを学ぶ30代女性が、トレーニングのメリットを紹介します！ 関連記事 エクササイズコーチ三宮店の口コミetc！AI・おぼえていますか 2024-02-06 エクササイズコーチ豊中店の口コミetc！最先端AIマシンでトランスフォーメーション！ 2024-02-04 エクササイズコーチ天王寺店の口コミetc！僕が一番、AIマシンを上手く使えるんだ！ 2024-02-03 エクササイズコーチなんばスカイオ店の口コミetc！最先端AIマシンで効率アップ！ 2024-02-02 エクササイズコーチリンクス梅田店の口コミetc！見せてもらおうか、最先端のAIの性能とやらを！ 2024-02-01 エクササイズコーチ東梅田店の口コミetc！AIは伊達じゃない！ 2024-01-30
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