アマゾネス【大阪】大阪あべの店の口コミetc！ストレスフリーダイエットをサポート！ 2024 1/16 アマゾネスジム 2024-01-16 当ページのリンクには広告が含まれています。 Y.O.M.E. (ヨメ) アマゾネスあべの店って、どんな感じ？ アマゾネス【大阪】大阪あべの店の詳細について、このページで取り上げます。ボディメイクをスタートしたくてジム探しを始めても、近ごろジムがたくさん増えて結局どこが良いのかわかりにくいですね。アマゾネスは最近メディア露出が増えていますから、気になっている人もいることでしょう。 アマゾネスの特徴！ 女性専用！ 24時間オープン！ 無料パーソナルトレーニングつき！ ダイエットをはじめ様々な目標にトライできる！ 女性専用24時間ジムアマゾネスは「ダイエット特化」がアピールポイントですが、ボディトレーニングを始めるとダイエットだけにとどまることはありません。筋力アップ、体幹強化、代謝促進、ストレスや運動不足の解消などが期待できて、トータル心身メイクに役立つはず。 今回はアマゾネス【大阪】大阪あべの店をリサーチ中のあなたに今、その詳細をお伝えします。ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！ TAB-SUN (タブサン) くいだおれ大阪の食べ物も、トレーニングに役立ちますかね…？ 女性専用24時間ジム【Amazones（アマゾネス）】ジム特徴女性専用24時間ジム！業界でも数少ない女性だけの「フィットネス」ジム！入会金入会金事務手数料 11,000円↓キャンペーン中につきゼロ円！セキュリティ登録料 5,500円↓キャンペーン中につきゼロ円！月額(スタンダード会員の場合) 1年契約で月額7,700円半年契約で月額8,800円入会特典入会後、無料パーソナルサポート4回(サポートプラン除く)全国展開栃木～岡山13店舗近畿地方からスタート店舗数増加中！無料体験〇※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり 目次アマゾネス【大阪】大阪あべの店の所在！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d3282.644203920178!2d135.51513007520302!3d34.63843048655231!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x6000dddcff317863%3A0x49dd43c9b2d56781!2z5paH44Gu6YeM6aeF44CB44CSNTQ1LTAwMTEg5aSn6Ziq5bqc5aSn6Ziq5biC6Zi_5YCN6YeO5Yy65pit5ZKM55S677yR5LiB55uu77yR!3m2!1d34.6359401!2d135.518113!4m5!1s0x6000ddee02b97a2f%3A0xdee3b50599555a69!2z44CSNTQ1LTAwNTMg5aSn6Ziq5bqc5aSn6Ziq5biC6Zi_5YCN6YeO5Yy65p2-5bSO55S677yT5LiB55uu77yR77yS4oiS77yVIOWls-aAp-WwgueUqDI05pmC6ZaT44K444OgIEFtYXpvbmVz77yI44Ki44Oe44K-44ON44K577yJ5aSn6Ziq44GC44G544Gu5bqX!3m2!1d34.6409121!2d135.5182948!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1705284826207!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > アマゾネス【大阪】大阪あべの店へ公共機関でアクセスする場合、谷町線文の里駅から徒歩で行くことになるでしょう。徒歩で10分かからないくらいの駅近なのは良いポイントですね。パーキングの提携もあるので、自家用車で行くことも可能です。 所在地大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5電話番号06-6623-1222スタッフ在籍時間月・火・木・金・土 11:00-20:00 アマゾネス【大阪】大阪あべの店の料金！ ジム通いにもやっぱりお金が必要ですよね。アマゾネスジムは比較的リーズナブルと言えますが、その詳細を説明します。 初期費用！ 項目費用入会金・事務手数料キャンペーン中 ￥ゼロ（6か月or12か月縛りあり）セキュリティ登録料キャンペーン中 ￥ゼロ※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり アマゾネスジムでは専用のキーを使うため、初期費用としてセキュリティ登録料が必要に。費用面ではデメリットと言えるでしょう。 でも、セキュリティ登録料を支払うことで以下のようなメリットを得ることができます。 ・不正入館や盗難などのリスクを減らす！・セキュリティがしっかりしているから安心してジムを利用できる！・夜間に通うこともそれなりに安心！ 現在このセキュリティ登録料がゼロになるキャンペーン中です。公式HPでは確認できなかったので、直接お店に問い合わせるのが無難かもしれません。 店舗ごとの特典がある場合も！ 基本月額プラン！ プラン区分月額※6か月or12か月単位になりますスタンダード会員月額 9,900円学生会員（大学・専門学生含む / 学生期間のみ）月額 7,700円シニア会員（60歳以上のみ）月額 7,700円プレミアム会員（ハイネス卒業者のみ）月額 7,700円おさんぽ会員・カーディオバニー月額 4,400円ビジター利用（1回3時間まで）１回 2,200円休憩・休会会員 ※キャンペーン適用の場合、入会から6ヶ月間は利用不可月額 1,100円料金は税込み Y.O.M.E. (ヨメ) 1年続けられたら、だいぶ変わっているだろね。 プレミアム会員の項目に「ハイネス卒業者」とありますが、これは大阪市浪速区にあるジムのことで、もしかしたら利用できる人もいるかも知れませんね。またおさんぽ会員ですが、これはウォーキングマシン、トレッドミルのみ利用できるプランとなります。 月額プランの料金は店舗により異なる場合があるので、まずは公式HPのチェックをおすすめします。 24時間ジムなのに無料パーソナルトレーニング4回付き【Amazones（アマゾネス）】 オプション料金！ プラン区分月額パーソナルトレーニング（1回）月額 4,400円パーソナルトレーニング（4回 / 30日消化）月額 13,200円オリジナルトレーニングプログラム作成月額 5,500円専用ロッカー月額 1,100円プロテイン 飲み放題月額 3,300円水素水 飲み放題月額 3,300円レンタルセット（ウェア・シューズ・タオル）月額 2,750円レンタルセットプラス（ウェア・シューズ・タオル・ロッカー）月額 3,300円料金は税込み 基本月額プランはジム利用にかかるお金。一方でオプション料金はそれに付加するものです。 TAB-SUN (タブサン) オプションのパーソナルトレーニングは、入会時に付与されるものとは別物なのでしょうか…？ 入会と同時についてくる4回のパーソナルトレーニングはチケット制で、使い終われば正式な個別指導は行なわれなくなります。アマゾネス通いを続けていく中で、「フォームがわからなくなったので少しだけ教わりたい」などのニーズに応えたものになるでしょう。フィットネスタイプ、24時間タイプのジムは個別指導を行なわないことが多いので、うれしいオプションです。 ひとりでやっていると崩れがちなフォームを修正してもらえる！ 限定プラン！ プラン区分こんな人におすすめ！月額パーソナルプランライト・運動習慣を身につけたい！・ある程度結果を出したい！・運動習慣のLvアップ(小)！月額 22,000円パーソナルプラン通い放題・身体を変えたい！・ライトより結果を出す！・運動習慣のLvアップ(中)！月額 44,000円アドバンスプラン・お手軽にしっかり通いたい！・手ぶらで通える！・プロテイン飲み放題！月額 13,200円サポートプラン・これからジム通いを始めたい！・パーソナル指導月2回付き！・費用控えめ！月額 11,000円プレミアムプラン・最速で結果を求めたい！・理想のボディが欲しい！・運動習慣のLvアップ(大)！月額 55,000円料金は税込み 限定プランは、スタンダード会員価格に人気のオプションを追加したお得なプランです。例えば比較的リーズナブルなアドバンスプランには以下がついてきます。 24時間ジム利用可能！ 徹底無料サポート！ プロテイン飲み放題！ 水素水飲み放題！ レンタルセット！ 各プランは人数制限があるので店舗のスタッフへ確認するのがいいでしょう。どのプランもだいたい、月5名までとなっているようです。 Y.O.M.E. (ヨメ) プロテインにしたって何がいいか迷うから、ジムのものだと安心できるかも？ 無料おためし！ 本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものですね。多くのジムで取り入れている無料おためしレッスンですが、もちろんアマゾネスでも行なっています。無料体験では次のようなことを見てみるのが良いでしょう。 施設の雰囲気！ 清潔感！ 設備の充実度！ スタッフの対応！ 自分の身体に合っている？ マシンや器具は使いやすい？ トレーニングの負荷は適正？ 通いやすい？ 無料おためしレッスンは、ジムに通う前に実際に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。 また、スタッフに質問や相談することもできます。 気になる点があれば、遠慮なく質問するのがいいですね。 最初身体を動かすのに抵抗があれば、無料「見学」も可能！ アマゾネス【大阪】大阪あべの店の口コミ！ 気になる口コミですが、大阪あべの店はほぼ良好でした。ここではその中でも特に注目されるポイントを紹介します。 良い口コミ①広いのに会員数少なめ！ 今年出来たばかりのとても綺麗なジムです☺️ スタッフさん含め完全女性専用・24時間営業のジムは中々ないので本当に有難いです。 なによりトレーナーさん方が皆さん優しくて、教え方は的確で分かりやすいです。 細かな事でも要望を伝えると改善してくださり、5ヶ月程通っていますが今の所不満点が思い当たらないくらいです。マシンも沢山有り、設備も整っていて広いのに立地が繁華街ではないからなのか(？)、会員数もそれほど多くなくこじんまりしてる所もお気に入りです。契約すればプロテインも飲み放題なので、本当に手ぶらで通えるのが助かります。以前少し通っていたジムは有酸素運動が出来るマシンが全く無くて困ったのですが、こちらのジムは有酸素運動用のマシンも充実していて良かったです。ズボラで運動嫌いなのが祟って激太りしてしまったのですが、これからも頑張って通いたいと思えるジムです！(*ˊᵕˋ*)✨ 引用 googlemap 設備が整っていて広いのに、トレーニングする人が少ない穴場ポイントなのでしょう。「谷町線で会社近くのジムを探している」という場合でも、人が多いところではトレーニングに集中しにくいかも知れません。長続きさせて理想のボディを手に入れるには、環境も大事ですね。 良い口コミ②体調不良にも！ ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただけて、安心して通えます。 運動をした達成感もあり、気分も上がります！！ トレーナー方の適切なアドバイスで無理なく楽しくトレーニング出来ます。 体調も良くなり、トレーニング開始から順調に5キロ減量できました。 大変満足しております。 引用 googlemap こちらの口コミでは、体調が改善したことを紹介されています。もちろん個人差はありますが、ボディトレーニングで様々なバランスを整えた結果、体調改善につながることも期待できるでしょう。また、身体が整えば心の状態も改善されるはずです。 良い口コミ③おはなしも楽しむ！ 結婚式を挙げることになりまして、こちらのジムにお世話になっています。 トレーナーさん達が本当に良い人ばかりで運動大大大嫌いですがここは本当に楽しいです！黙々と筋トレをするわけでなく、毎回楽しくお話ししてます！また、その日によってはトレーナーさんが変わるので、食事や家トレなども教えて頂けるのも助かりました。運動が大の嫌いでズボラなんですが、とりあえずここにきたらトレーナーさんがなんとかしてくれるので、来るだけでなんとかなります！！ 引用 googlemap 一般的なジムは、ひとりで黙々とトレーニングするイメージがつきものです。その点アマゾネスは女性同士で気さくな会話も楽しめるでしょう。「運動が大の嫌いでズボラ」、でも「トレーナーさんがなんとかしてくれる」という言葉から、頼もしさも感じられますね。 TAB-SUN (タブサン) わたしも怠惰を貪るものですから、なんとかして欲しいですよ…。 悪い口コミ！ アマゾネス【大阪】大阪あべの店の口コミを見てみると利用者からの悪い評価が特にありませんでした。強いて言うと、アマゾネスは東京都内に店舗がないので、東京にも欲しいという要望があったくらいです。利用する人たちは施設やサービスに満足しているようで、改善すべき点を指摘する声が見当たりません。 Y.O.M.E. (ヨメ) あとは自分自身にあうものかどうかよね。 大切なのは、口コミだけを鵜呑みにするのではなく、直接ジムを訪れて自分で体験すること。ネット上に口コミを広げないだけで不満を持つ人もいるかも知れませんからね。自身の目で確かめることで、より客観的な判断ができるでしょう。 口コミは参考程度にとどめるのがベター！ アマゾネス【大阪】大阪あべの店Q&A！ ここでは、アマゾネスに寄せられた質問をいくつかピックアップします。一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。 ①どんなジム？ Q：Amazonesってどんなジムですか？ A：結果重視のダイエット特化型「女性専用24時間ジム」です。女性のためにつくられた独自のプログラムと、ダイエットに効果的な下半身マシンを地域最大数ご用意しております。 引用 Amazones（アマゾネス） アマゾネスは、ダイエット特化の女性専用24時間ジム。ダイエットに強いことは、ボディメイクや筋力アップにもつながるでしょう。地域最大数の下半身マシンというのも魅力的ですね。 ②無料体験や見学は？ Q：無料体験や無料見学はありますか？ A：はい、行っております。ご予約なしでも案内は可能ですが、お待たせしてしまう可能性もございますので、事前のご予約がおすすめです。もしお待ちいただく場合は、カフェスペースで無料のプロテインをお出しします。 引用 Amazones（アマゾネス） 見学などは事前に予約するのが良いでしょう。待つ場合でもプロテインを出してもらえるのはうれしいですね。 TAB-SUN (タブサン) 自宅用のおみやげに持って帰るのは駄目でしょうか…？ 大阪名物とトレーニングの関連性！ ジムに通う目的はボディメイクやダイエット、運動不足の解消など人によって様々。でもどのような目的であっても食べ物の栄養はマストの要素になります。ここでは大阪名物が、ボディトレーニングに与えうる効果を説明します。 串カツ！ 大阪ミナミの食べ物と言えば、串カツはその代表。実際のところ、串カツなどの揚げ物はダイエットに適さないので、あまり食べない方が良いでしょう。 しかし、ちょっとした工夫でヘルシーに楽しむことも可能！ 脂質は生命維持に重要な役割を果たし、ホルモンや細胞膜の材料になります。また、体温を維持したり、臓器を保護したりする役割も担っています。 Y.O.M.E. (ヨメ) ガマンばかり続けて、ヤケ食いになるとよくないね。 我慢してストレスがたまるのもNGで、過食につながることがあるかも知れません。たまにはおいしい串カツでメンタルをねぎらいたいものです。ここでは串カツをボディトレーニング中に取り入れるちょっとした工夫をお伝えします。 豚など脂身が多いものは避けつつ、串カツも楽しむ！ 具材は野菜中心！ ヘルシーな串カツを楽しむためには、具材選びが重要です。ここでは、ダイエットやボディメイク中でも罪悪感なく楽しめる、おすすめ具材を紹介します。 TAB-SUN (タブサン) 飛ばない豚はただの豚…。ブタのない串カツなど、ただの串ですよ…。 レンコン！ レンコンは食物繊維が豊富で、腸内環境を整え便秘解消に効果があります。またカリウムも豊富で、むくみ解消にも役立ちます。 アスパラガス！ アスパラガスはビタミンやミネラルが豊富で、特に葉酸は美肌効果やアンチエイジング効果が期待できます。アスパラギン酸というアミノ酸が豊富で、エネルギー代謝に効果があるでしょう。 野菜の串カツもうまい！ 鶏ささみ！ 鶏ささみは高タンパク質・低脂肪で、ダイエットやボディメイクに最適な食材。筋肉量の維持に役立つことから、ダイエット後のリバウンドを防ぐサポートをしてくれるはずです。 うずらのたまご！ うずらのような小さい鳥は、早く成長しなければいけないため栄養も豊富。うずらの卵には、ビタミン群・葉酸・鉄分・たんぱく質などが多く含まれています。 そのほかにもあるヘルシー串カツ！ たまねぎ！ ピーマン！ えび！ いか！ 豚肉のようにガツンとくる具材こそが串カツの主役と言えるでしょう。でも野菜だったり、脇役とされるような具材は栄養のバランスがとれていて、これもまたおいしいです。ダイエットやボディメイクは決して苦行荒行ではないので、串カツであっても工夫して食べることで、身も心もきれいになれるのかも知れません。 TAB-SUN (タブサン) 豚だけがイケる具材ではなかったのですね…。 ハーブ＆スパイスで頂く！ 串カツと言えばソースもまた主役のひとつです。でもソースには脂質や糖質が多く含まれているので注意が必要。 Y.O.M.E. (ヨメ) ソースだったら二度づけじゃなく、ハーフづけがいいかも？ そのためヘルシーにする工夫として、ハーブやスパイスを使うことが挙げられます。タイムやパセリなど数種類のハーブを混ぜあわせると、おいしくてダイエットに効果的。串カツのお店にはハーブは置いていないかも知れないのですが、その場合でも唐辛子やこしょうなどのスパイスでいただくとヘルシーです。 串カツの恋人はソースだけじゃない！ 食後は軽い運動！ 食後に軽い運動をすることで、血糖値の上昇を抑え、脂肪燃焼を促進することができます。おいしい串カツを食べたあとは、帰宅途中のウォーキングや帰宅後のストレッチなど、無理のない範囲で行なうものが良いでしょうね。 TAB-SUN (タブサン) 串カツをいただいたら、ひと駅分歩いてみますよ…。 アブラは生命維持に必要！ 体脂肪を減少させるためダイエットしているのに、脂や油を摂取しては元も子もありません。でも、体脂肪は生命維持に必要な栄養素。脂質の適切な摂取は、きれいなダイエットにつながります。 あわせてご覧ください！ 体脂肪率ひとケタって必要？ダイエットトラブルを避ける方法！ | ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走… 「体脂肪率ひと桁を目指す」などのキャッチコピーもよくありますが、それは大会に出るようなアスリート向け。本来必要である脂肪分を極端に減らしてしまうと病的な痩せ方になったり、最悪の場合本当に病気にかかるおそれもあるでしょう。 シャットアウトではなく上手くつきあう！ アマゾネス【大阪】大阪あべの店のアピールポイント！ ここで話題をアマゾネス【大阪】あべの店に戻します。アマゾネスというジムは、24時間利用できる「フィットネスジム」と呼ばれるグループに分けられます。アピールポイントである「女性専用」について、トレーナーが個別についてくれるパーソナルジムだと女性限定は多くありますが、フィットネスジムでは少なめなのだとか。 ・“トレーナーも全て女性！女性専用24時間ジム”・“下半身のマシン地域最大級！ダイエット特化型ジム”・“無料パーソナル4回付き！初心者も安心して始められる”・“ライフスタイルに合わせた豊富なプランをご用意！”・“500名以上の確かな成功実績を誇るトレーニングメソッド！” 引用：【Amazones（アマゾネス）】 一般的にフィットネスジムや24時間タイプのジムは、個別の指導は行なわないことが多いです。その点アマゾネスは4回の無料パーソナルトレーニングがありますのでおとくだし初心者向けと言えるでしょう。 24時間ジムなのに無料パーソナルトレーニング4回付き【Amazones（アマゾネス）】 さいごに 以上、アマゾネス【大阪】大阪あべの店の紹介となります。ダイエットでもボディメイクでも、過度の食事制限はNGですね。筋力アップすることできれいな痩せ方が目指せるので、ジムでトレーニングしたらおいしい食べ物でパワーアップするのが理想かも知れません。 Y.O.M.E. (ヨメ) 過ぎたるは及ばざるが如しっていうから、ダイエットも食事もやりすぎは禁物よね。 ボディ変革をするなら、トレーニング方法も食事のあり方も、プロトレーナーに頼るのが一番の近道。ジム通いを続けている当ブログとしてはアマゾネスはおとくで初心者向けなのでおすすめです。おためし感覚で無料体験や見学ができたら、自分らしい美と健康を手に入れるきっかけになるでしょう。我慢が必要でもバランスよく、自分らしくスタートなさってくださいね。 女性専用24時間ジム【Amazones（アマゾネス）】ジム特徴女性専用24時間ジム！業界でも数少ない女性だけの「フィットネス」ジム！入会金入会金事務手数料 11,000円↓キャンペーン中につきゼロ円！セキュリティ登録料 5,500円↓キャンペーン中につきゼロ円！月額(スタンダード会員の場合) 1年契約で月額7,700円半年契約で月額8,800円入会特典入会後、無料パーソナルサポート4回(サポートプラン除く)全国展開栃木～岡山13店舗近畿地方からスタート店舗数増加中！無料体験〇※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり アマゾネスジム アマゾネス【京都】京都一条寺の口コミetc！楽しむことが達成のカギ！ アマゾネス【兵庫】阪神尼崎店の口コミetc！気楽に道を切り開く！ この記事を書いた人 ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走したいブログ！ ボディメイクはメンタルメイク！ ジムトレを続ける40代男性とアーユルヴェーダ・ヨガを学ぶ30代女性が、トレーニングのメリットを紹介します！ 関連記事 【アラサー女子向け】美ダイエット論！アマゾネスがおすすめのワケ！ 2024-03-30 アマゾネス姫路店の口コミetc！フレッシュ新生活で健康習慣！ 2024-03-24 アマゾネス【大阪】大阪十三店の口コミetc！真実はこの目で確かめる！ 2024-01-18 30分ウォーキングダイエットより効果あり！女性専用アマゾネスで楽しく美ボディメイク！ 2024-02-07 アマゾネス【岡山】岡山野田店の口コミetc！ 自分を追い込んだらリラックス！ 2024-01-24 アマゾネス【大阪】難波本店の口コミetc！ボディ＆メンタルを整える！ 2024-01-23 アマゾネス【和歌山】和歌山駅前店の口コミetc！フルーツで楽しく自分磨き！ 2024-01-22 アマゾネス【兵庫】西明石店の口コミetc！海の幸でステップアップ！ 2024-01-21
Y.O.M.E. (ヨメ)
TAB-SUN (タブサン)
