アマゾネス【京都】京都一条寺の口コミetc！楽しむことが達成のカギ！ 2024 1/15 アマゾネスジム 2024-01-15 当ページのリンクには広告が含まれています。 TAB-SUN (タブサン) 京都のアマゾネスジムはどこにあるのですか…？ アマゾネス【京都】京都一条寺店の詳細について、このページで取り上げます。「自粛生活」はすでに過去の話ですが、おかげで運動不足になってしまった、という人もいるかも知れませんね。ジムといえば筋トレやダイエットだけではなく、運動不足やストレスの解消にも適しています。 ジムでできること！ 様々なマシントレーニングで筋力アップ！ フォームを教わって独学のストレッチから卒業！ トレ友とざっくばらんな会話を楽しむ！ 健康的な心身づくり！ 最近メディア露出が増え始めた女性専用24時間ジムアマゾネスは、ダイエットに特化したジムですが、上記のような効果も当然に期待できるでしょう。 今回はアマゾネス【京都】京都一条寺店をリサーチ中のあなたに今、その詳細をお伝えします。ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！ Y.O.M.E. (ヨメ) 京都や坂本龍馬にちなんだ料理で、トレーニング効果がもっとアップするかも？ 女性専用24時間ジム【Amazones（アマゾネス）】ジム特徴女性専用24時間ジム！業界でも数少ない女性だけの「フィットネス」ジム！入会金入会金事務手数料 11,000円↓キャンペーン中につきゼロ円！セキュリティ登録料 5,500円↓キャンペーン中につきゼロ円！月額(スタンダード会員の場合) 1年契約で月額7,700円半年契約で月額8,800円入会特典入会後、無料パーソナルサポート4回(サポートプラン除く)全国展開栃木～岡山13店舗近畿地方からスタート店舗数増加中！無料体験〇※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり 目次アマゾネス【京都】京都一条寺店の所在！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d3266.5666513701913!2d135.78258387522135!3d35.04256951479391!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x6001084babaea9ef%3A0xc092d500c1d9a486!2z5Lqs6YO95bqc5Lqs6YO95biC5bem5Lqs5Yy65LiA5LmX5a-66YeM44OO6KW_55S6IOS4gOS5l-WvuumnhQ!3m2!1d35.0441224!2d135.7874374!4m5!1s0x60010935328e4257%3A0xaa976b581aff9eb6!2z44CSNjA2LTgxODEg5Lqs6YO95bqc5Lqs6YO95biC5bem5Lqs5Yy65LiA5LmX5a-65Zyw6JS15pys55S677yW4oiS77yRIOWls-aAp-WwgueUqDI05pmC6ZaT44K444OgIEFtYXpvbmVz77yI44Ki44Oe44K-44ON44K577yJ5Lqs6YO95LiA5LmX5a-65bqX!3m2!1d35.0410079!2d135.7830378!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1705108142879!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > アマゾネス【京都】京都一条寺店は叡山電鉄一乗寺駅の近くにあります。駅から少し早めのスピードで歩けばウォーミングアップになるでしょう。提携パーキングがあるので自家用車で行くこともできます。 所在地京都市左京区一乗寺地蔵本町6-1電話番号075-721-0804スタッフ在籍時間月・火・木・金・土 11:00-20:00 アマゾネス【京都】京都一条寺店の料金！ ジム通いにもやっぱりお金が必要ですよね。アマゾネスジムは比較的リーズナブルと言えますが、その詳細を説明します。 初期費用！ 項目費用入会金・事務手数料キャンペーン中 ￥ゼロ（6か月or12か月縛りあり）セキュリティ登録料キャンペーン中 ￥ゼロ※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり アマゾネスジムでは専用のキーを使うため、初期費用としてセキュリティ登録料が必要に。費用面ではデメリットと言えます。 でも、セキュリティ登録料を支払うことで以下のようなメリットを得ることができます。 ・不正入館や盗難などのリスクを減らす！・セキュリティがしっかりしているから安心してジムを利用できる！・夜間に通うこともそれなりに安心！ 現在このセキュリティ登録料がゼロになるキャンペーン中です。公式HPでは確認できなかったので、直接お店に問い合わせるのが無難かもしれません。 店舗ごとの特典がある場合も！ 基本月額プラン！ プラン区分月額※6か月or12か月単位になりますスタンダード会員月額 9,900円学生会員（大学・専門学生含む / 学生期間のみ）月額 7,700円シニア会員（60歳以上のみ）月額 7,700円プレミアム会員（ハイネス卒業者のみ）月額 7,700円おさんぽ会員・カーディオバニー月額 4,400円ビジター利用（1回3時間まで）１回 2,200円休憩・休会会員 ※キャンペーン適用の場合、入会から6ヶ月間は利用不可月額 1,100円料金は税込み TAB-SUN (タブサン) プラン変更は後程できるそうですから、ひとまずビジター利用で様子見も良いでしょうね…。 プレミアム会員の項目に「ハイネス卒業者」とありますが、これは大阪市浪速区にあるジムのことなので、全国的に考えると利用できるのはひと握りかも知れません。またおさんぽ会員ですが、これはウォーキングマシン、トレッドミルのみ利用できるプランとなります。 月額プランの料金は店舗により異なる場合があるので、まずは公式HPのチェックをおすすめします。 24時間ジムなのに無料パーソナルトレーニング4回付き【Amazones（アマゾネス）】 オプション料金！ プラン区分月額パーソナルトレーニング（1回）月額 4,400円パーソナルトレーニング（4回 / 30日消化）月額 13,200円オリジナルトレーニングプログラム作成月額 5,500円専用ロッカー月額 1,100円プロテイン 飲み放題月額 3,300円水素水 飲み放題月額 3,300円レンタルセット（ウェア・シューズ・タオル）月額 2,750円レンタルセットプラス（ウェア・シューズ・タオル・ロッカー）月額 3,300円料金は税込み 基本月額プランはジム利用にかかるお金。一方でオプション料金はそれに付加するものです。 Y.O.M.E. (ヨメ) シューズを毎度持っていくのは手間よね。 かさばりがちなシューズも、レンタルならその煩わしさから解放されるでしょう。費用面が気になる場合、次に説明する限定プランがおすすめです。 限定プラン！ プラン区分こんな人におすすめ！月額パーソナルプランライト・運動習慣を身につけたい！・ある程度結果を出したい！・運動習慣のLvアップ(小)！月額 22,000円パーソナルプラン通い放題・身体を変えたい！・ライトより結果を出す！・運動習慣のLvアップ(中)！月額 44,000円アドバンスプラン・お手軽にしっかり通いたい！・手ぶらで通える！・プロテイン飲み放題！月額 13,200円サポートプラン・これからジム通いを始めたい！・パーソナル指導月2回付き！・費用控えめ！月額 11,000円プレミアムプラン・最速で結果を求めたい！・理想のボディが欲しい！・運動習慣のLvアップ(大)！月額 55,000円料金は税込み 限定プランは、スタンダード会員価格に人気のオプションを追加したおとくなプラン。例えば比較的リーズナブルなアドバンスプランには以下がついてきます。 24時間ジム利用可能！ 徹底無料サポート！ プロテイン飲み放題！ 水素水飲み放題！ レンタルセット！ 各プランは人数制限があるので店舗のスタッフへ確認するのがいいでしょう。どのプランもだいたい、月5名までとなっているようです。 TAB-SUN (タブサン) 飲み放題…。なんて甘美な響きでしょうか…。 無料おためし！ 本格的にスタートする前に無料体験でジムの雰囲気を知っておきたいものですね。多くのジムで取り入れている無料おためしレッスンですが、もちろんアマゾネスでも行なっています。無料体験では次のようなことを見てみるのが良いでしょう。 施設の雰囲気！ 清潔感！ 設備の充実度！ スタッフの対応！ 自分の身体に合っている？ マシンや器具は使いやすい？ トレーニングの負荷は適正？ 通いやすい？ 無料おためしレッスンは、ジムに通う前に実際に施設やトレーニングを体験できる貴重な機会。 また、スタッフに質問や相談することもできます。 気になる点があれば、遠慮なく質問するのがいいですね。 おためしレッスンで、トレーニングの楽しさを知る！ アマゾネス【京都】京都一条寺店の口コミ！ 気になる口コミですが、京都一条寺店はほぼ良好でした。ここではその中でも特に注目されるポイントを紹介します。 良い口コミ①男性ゼロ！ ジム初心者でしたが、トレーナーさんが優しく楽しく教えてくださり、初心者の私でも楽しく継続して通うことができてます。雰囲気もとても良く、女性専用なのも安心ポイントです。他のジムでは大学付近なのでマッチョな男性が多く少し躊躇っていたため、気軽に始められるAmazonesジムさんを見つけられてよかったです。 引用 googlemap 初心者さんでも楽しく続けられるというのは良いポイントですね。また、マッチョな男性が多くいると、すこしためらってしまうかも知れません。アマゾネスは女性専用ジムなので、その点安心できるでしょう。 良い口コミ②激安無人ジムと比較！ ジム初心者です。月々定額通い放題の激安無人ジムと迷いましたがこっちにして正解でした。スタッフの方が常に清掃して下さっているので設備はピカピカ、器具の使い方などちょっとした質問でもすぐに答えてもらえます。おかげさまで楽しく続けられそうです。 引用 googlemap 激安無人ジムはメリットも大きいですが、ひとりきりのトレーニングでは「持続させる」という点でマイナスになりがちです。モチベーション維持には専門家のサポートのほかにも、清潔感などトレーニングとは直接関係のないことも強く影響します。スタッフさんの応対も、もちろんチェックしておくべきポイントですね。 良い口コミ③外国の人にもGOOD！ 親切で熱心なスタッフのおかげで、簡単な日本語でジムや設備のことを問題なく理解することができました。 男女混合のジムでは、いつも高重量で運動する女の子を見つめる男性がたくさんいるので、契約を決意しました。アマゾネスに入ってよかったです。 引用 googlemap 一条寺店の周囲には大学が多いので、利用者には海外からの留学生の人たちもいることでしょう。アマゾネスは外国の方にもやさしい環境と言えます。また、男女混合のジムだと抱えてしまうストレスも、女性専用であれば問題ありません。 Y.O.M.E. (ヨメ) あんまりジロジロ見てこられたらひっかくけどね。 サンカクな口コミ①シャワーがない！ いつも楽しく通っています。 女性専用なので設備を汚す人もいないし、設備も不備があれば修理など迅速に対応してもらえます。 外からも見えにくくしてくださってるのも◎ 強いていうならシャワールームがないことだけが残念です。 引用 googlemap 悪い口コミではありませんが、シャワールームがないことを残念に思う口コミはありました。トレーニング後にお店で汗拭きシートをもらえるものの、シャワーの方がすっきりできます。 TAB-SUN (タブサン) 汗かいてまた電車で帰るとなると、少々気になるところですよ…。 ちょっとしたことですが、気になる場合はシャワー完備の大規模ジムの方が良いかも知れませんね。そのほかに目立ったマイナス口コミはなく、おおむね良好でした。でも、行ってみて自分の目で確かめて、初めてわかることもあるでしょう。 口コミは参考程度にとどめるのがベター！ アマゾネス【京都】京都一条寺店Q&A！ ここでは、アマゾネスに寄せられた質問をいくつかピックアップします。一般的なものですが、スタート前に疑問解消できるのが一番ですね。 ①トレーニング方法がわからない！ Q：ジム初心者なのでトレーニング方法がわかりません A：ご入会後の徹底サポートがついており、4回のパーソナルトレーニングが含まれているので、鍛え方の不安を解消します。ご不明点はお気軽にご相談ください。 引用 Amazones（アマゾネス） 入会したあと付与されるパーソナルトレーニング4回は、1回あたり30分のチケット制です。トレーニング方法がわからなくてもトレーナーさんからいろいろと教えてもらえるでしょう。好きな時に使えるので、最初に使い切っても後にとっておいても良いかも知れません。 ②週何回来たらいい？ Q：トレーニングは週に何回来たら良いんですか？ A：目標によりトレーニングの頻度は異なりますが、週に1～2回くらいでも身体は変わります。無理のない範囲でお越しください。 引用 Amazones（アマゾネス） 筋肉は鍛えるだけではなく、休息させることで成長します。毎日行く必要はないので、気持ち的に楽になるでしょう。 Y.O.M.E. (ヨメ) 週1～2回を長く続ける方がいいんだろね。 京都名物とトレーニングの関連性！ ジムに通う目的はボディメイクやダイエット、運動不足の解消など人によって様々。でもどのような目的であっても食べ物の栄養はマストの要素になります。ここでは京都にちなんだ食べ物で、ボディトレーニングに良い影響を与えるものをお伝えします。 シャモ鍋！ 京都といえば坂本龍馬が活躍した地ですね。竜馬の好物に軍鶏を使った料理があるのだとか。ここでは軍鶏を使った鍋の具材にクローズアップします。 TAB-SUN (タブサン) 生まれてこのかた、軍鶏鍋なんて食べたことないですよ…。 シャモ！ 軍鶏肉は脂分ひかえめなのに濃厚な出汁が出る食材。気性が荒く多頭飼育が難しいため、一般的なスーパーで見ることはほぼないでしょう。そんな軍鶏が持つ栄養は、身体トレーニングにも役立つに違いありません。 豊富なたんぱく質！ 軍鶏は鶏に比べ筋肉の量が豊富。筋肉の合成に必要なたんぱく質も、より多く含まれています。 コラーゲン！ 軍鶏肉をはじめとする鳥類の鶏がらや軟骨、皮からは、コラーゲンがたっぷり摂取できることで知られています。コラーゲンはお肌にも良いですが、筋肉の疲労回復に効果があります。 脂肪分ひかえめ！ 軍鶏肉は、鶏肉よりも脂肪含有量が低い傾向があります。そのため、ダイエット中の方や、ボディメイク中の人におすすめです。 白ネギ！ 白ネギに含まれるアリシンは、身体の疲労物質を減らす作用があるとされています。そのほかにもビタミンCは免疫力向上や疲労回復、カリウムは筋肉の疲労回復や血圧調整に効果があるとされます。白ネギは疲れを和らげ、次のトレーニングに向けた身体調整に有効でしょう。 白菜！ 白菜も白ネギと同じようにビタミンCが豊富。免疫力を高めながら、抗酸化作用で身体の細胞を守ります。身体の回復力を高め、トレーニングからくるストレスに対する抵抗力をアップしてくれるでしょう。 しいたけ！ しいたけにはビタミンDが含まれています。 ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、強い骨を維持するために必要不可欠。 また、筋肉の機能向上にも関与していて体幹、すなわち体幹を整えるのにもってこいです。 Y.O.M.E. (ヨメ) 鍋にキノコ類はマスト。だしも出るし。 豆腐！ 豆腐に多く含まれるイソフラボンもコラーゲンと同じく、美肌効果が期待できます。ダイエットやボディメイクで疲れたお肌をリカバリーしてくれるはず。 ただしイソフラボンの過剰摂取は、ホルモンバランスの崩れにつながるので要注意！ 春菊と水菜！ 春菊と水菜には鉄分が比較的多く含まれており、身体で酸素運搬の効率を高めるのに役立ちます。数十分トレーニングしようと思えば、スタミナが必要。春菊や水菜を食べることで持久力アップにつながるでしょう。 TAB-SUN (タブサン) お肉だけ食べていたら駄目なのですね…。 アマゾネス【京都】京都一条寺店のアピールポイント！ ここで話題をアマゾネス【京都】京都一条寺店に戻します。アマゾネスというジムは、24時間利用できる「フィットネスジム」と呼ばれるグループに分けられます。アピールポイントである「女性専用」について、トレーナーが個別についてくれるパーソナルジムだと女性限定は多くありますが、フィットネスジムでは少なめなのだとか。 ・“トレーナーも全て女性！女性専用24時間ジム”・“下半身のマシン地域最大級！ダイエット特化型ジム”・“無料パーソナル4回付き！初心者も安心して始められる”・“ライフスタイルに合わせた豊富なプランをご用意！”・“500名以上の確かな成功実績を誇るトレーニングメソッド！” 引用：【Amazones（アマゾネス）】 一般的にフィットネスジムや24時間タイプのジムは、個別の指導は行なわないことが多いです。その点アマゾネスは4回の無料パーソナルトレーニングがありますのでおとくだし初心者向けと言えるでしょう。 24時間ジムなのに無料パーソナルトレーニング4回付き【Amazones（アマゾネス）】 さいごに 以上、アマゾネス【京都】京都一条寺店の紹介となります。学生や外国人が多く集まる街でジム通いをスタートしたら、新しい出会いにもつながるかも知れませんね。 TAB-SUN (タブサン) 軍鶏鍋も食べてみたいですよ…。 ジム通いを続けている当ブログとしてはアマゾネスはおとくで初心者向けなのでおすすめです。おためし感覚で無料体験や見学ができたら、ダイエットにとどまらない幸せスパイラルのきっかけになるでしょう。マイペースをキープしてぜひ最初の一歩を進めてみてくださいね。 女性専用24時間ジム【Amazones（アマゾネス）】ジム特徴女性専用24時間ジム！業界でも数少ない女性だけの「フィットネス」ジム！入会金入会金事務手数料 11,000円↓キャンペーン中につきゼロ円！セキュリティ登録料 5,500円↓キャンペーン中につきゼロ円！月額(スタンダード会員の場合) 1年契約で月額7,700円半年契約で月額8,800円入会特典入会後、無料パーソナルサポート4回(サポートプラン除く)全国展開栃木～岡山13店舗近畿地方からスタート店舗数増加中！無料体験〇※料金は税込み※キャンペーンは予告なく終了する場合あり アマゾネスジム アマゾネス【大阪】此花店の口コミetc！私らしい美と健康を叶える！ アマゾネス【大阪】大阪あべの店の口コミetc！ストレスフリーダイエットをサポート！ この記事を書いた人 ボディ＆メンタルメイク初心者さんと伴走したいブログ！ ボディメイクはメンタルメイク！ ジムトレを続ける40代男性とアーユルヴェーダ・ヨガを学ぶ30代女性が、トレーニングのメリットを紹介します！ 関連記事 【アラサー女子向け】美ダイエット論！アマゾネスがおすすめのワケ！ 2024-03-30 アマゾネス姫路店の口コミetc！フレッシュ新生活で健康習慣！ 2024-03-24 アマゾネス【大阪】大阪十三店の口コミetc！真実はこの目で確かめる！ 2024-01-18 30分ウォーキングダイエットより効果あり！女性専用アマゾネスで楽しく美ボディメイク！ 2024-02-07 アマゾネス【岡山】岡山野田店の口コミetc！ 自分を追い込んだらリラックス！ 2024-01-24 アマゾネス【大阪】難波本店の口コミetc！ボディ＆メンタルを整える！ 2024-01-23 アマゾネス【和歌山】和歌山駅前店の口コミetc！フルーツで楽しく自分磨き！ 2024-01-22 アマゾネス【兵庫】西明石店の口コミetc！海の幸でステップアップ！ 2024-01-21
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