Y.O.M.E. (ヨメ)かたぎり塾でダイエットしたら痩せられる？
このページではかたぎり塾茨木店を紹介します。
「ダイエットでジムデビューしたいけど、どこが良いのかわからない」といったことはありませんでしょうか。
結論から申しますと、完全個室のパーソナルジムかたぎり塾は「その人に適した」トレーニングでダイエット成功に導いてくれます。
他には無い「プライベート空間」でひとりひとりに合う方法を伝授！
口コミを見ると実際に効果のあった人は多いですが、それもその人に合う方法でトレーニングできた証左。
今まさにフィットネス施設群雄割拠の時代、ダイエットに成功できるジムはどこなのか？と考えているなら、今回の記事がお役に立てるでしょう。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
TAB-SUN (タブサン)遠回りを続けてきたわたくしめにも効果はあるのでしょうか…？
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾茨木の前に全体の口コミ
まずかたぎり塾というパーソナルジム全体の口コミを見ていきましょう。
かたぎり塾は、ひとりひとりの体格や状態に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
口コミには「体脂肪率マイナス10%達成した」という声も。
最初の1か月で痩せた
ダイエット目的で通っています。
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食事指導もお願いして、最初の1ヶ月で4〜5キロ痩せられました！
今3ヶ月ほど通っていますがじわじわ痩せ続けています。
トレーナーさんも優しく、それぞれにあったトレーニングを用意してくれるので初心者でも辛くないと思います。
あと毎回トレーニング後に、プロテインジュースが無料でいただけるのも嬉しいです😃
最初の1ヶ月目からダイエット効果が出るとうれしいですね。
こちらの方はその後も続けていって少しずつ成果をあげている様子。
プロテイン飲料もおいしいです。
Y.O.M.E. (ヨメ)市販のミルクプロテインもおいしいよね。
筋肉がついて太りにくくなった
入会して8ヶ月程です。
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体重も減りましたが、なにより筋肉がついて太りづらくなりました。
友人にも痩せたと言われます。
私は食事制限はしていませんが、運動習慣がついたからか、リバウンドはしていません。
トレーナーは穏やかな方ですが、程よく追い込んでくれます 笑
食事やトレーニングの事もトレーニングの合間にいろいろ教えてくださいます。
ダイエットだけでなく、カラダ作りのためにも暫くお世話になるつもりです。
パーソナルトレーニングに興味ある方はまずはここから始める事をおすすめします！
こちらの口コミは体重が減っただけではなく、筋肉がついて太りづらくなったようです。
筋肉が増えると体重も増えそうな気がしますが、実は代謝がアップしてダイエット効果抜群。
リバウンドがなくて友達に褒めてもらえるとうれしいですね。
6か月で体脂肪マイナス10%達成した
パーソナルジムにダイエット目的で初めて通いました。
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運動に対して苦手意識がありましたが、６か月の結果(体脂肪−10％)で苦手意識が消えました。
また、自信つき、考え方がかわりました。
人生、体が資本ですので、自分を変えるのにちょうどいいと思います。
6か月で体脂肪率を10%減らしたというのはすごいことです。
運動に苦手意識があっても成果が見えると気持ちが変わるでしょう。
「身体が資本」というのは人生においてとても大切なことですね。
TAB-SUN (タブサン)わたしも身体を大切にしたいですよ…。
20キロ増えたけど22キロ減らせた
昨年から運動不足で気が付いたら20キロ増加したので、健康的にダイエットしようとこのパーソナルジムに通っています。
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ここのトレーナーさんは個々に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
しっかり追い込んだトレーニングをサポートしてくれるので、お陰様で22キロ減量に成功しています。
どこまで体を絞れるのか楽しみで毎週通っています。
また、駅から近いので通いやすいジムです！
運動不足で大幅に太ってしまうのはよくあることです。
この方は自身の努力もあり最高のダイエットに成功できたとのこと。
身体が引き締まってくると楽しくて仕方ないでしょうね。
ダイエットを新しいチャレンジと思えば苦が楽になる！
筋力を増やしつつ4kgダイエットできた
通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。
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ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！
トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。
たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！
ダイエットが目的であっても運動すれば気持ちがすっきりします。
毎日充実できるのは大きなメリットになるはず。
トレーナーさんと楽しく鍛えられる様子もうかがえますね。
肩こり腰痛にも効果があった
肩こり腰痛に悩み、マッサージ等に通いましたが効果は一時的でした…
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トレーニングを受けてみて、これらが改善されることを実感しました。
専門の知識を習得したトレーナーさんに食事、生活習慣、体の使い方等、正確な知識を教えてもらうことで、効率良く健康的な体に近づけると思います。
（トレーニングは真面目にカチカチというよりかは、楽しみながらも目的別にしっかりと追い込んでくれます。）
また、体を動かした後は頭がすっきりし、睡眠の質まで向上するような気がします。
良いことだらけなので、これからも通い続けたいと思います！
こちらの方は肩こり腰痛に悩みがあったのを解消できたようです。
医療機関などでは一時的に良くなりますが、トレーニングで身体機能をアップさせてしまえば根本的な解決につながるはず。
次の記事でジム通いは肩こり腰痛にも効果があることを説明していますので、ぜひ併せてご覧頂けましたらと思います。
かたぎり塾茨木店の口コミ
ここからは茨木店の口コミです。
かたぎり塾の口コミはどの店舗も「楽しい」といったものが多いですね。
ダイエットは苦行でも荒行でもないことに気づくことができます。
楽しくトレーニングできている
トレーナーは知識が豊富で優しく、丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニングさせて頂いてます！
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かたぎり塾のトレーナーさんは、小さな頃からスポーツに親しんできた人ばかりです。
豊富な専門知識だけではなく、色々なトレーニング方法で楽しむことができるでしょう。
本来身体を動かすことは楽しいものですね。
ダイエットにとらわれないウェルネス探究を楽しむ！
スタッフさんに会うのが楽しみになった
担当のスタッフさんがとても素敵な方で 毎回お会いできるのが楽しみになるような方です。
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トレーニング初心者の私でも 個人に合ったご提案で無理なく自分らしく進めれるので パーソナルジムを検討の方には ぜひおすすめしたいです！
スタッフさんが素敵な人たちだとジム通いは喜びになります。
ジムスタッフがどんな人なのか気になると、気持ち良いスタートができませんね。
次の記事ではジムスタッフについて紹介していますので、参考になればうれしいです。
かたぎり塾茨木店はこんな人におすすめ
ネット上でチェックしたところ、かたぎり塾で結果を出せたという口コミは多数ありました。
「ダイエット効果には個人差がある」とは言うものの、「その人に合わせた個人メニュー」なら達成しやすいです。
次のような方であれば、かたぎり塾でデビューすることでメリットを得られるでしょう。
- 人目が気になって集中できない
- 自主トレに失敗したことがある
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 今度こそダイエットを成功させたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家で、プロアスリートのサポート役を務めることも。
人間の身体がどういう構造なのかを知っているから、確かなダイエットに結びつきます。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾茨木店の所在
