Y.O.M.E. (ヨメ)かたぎり塾ならダイエット方法に迷わない？
このページではかたぎり塾赤坂店を紹介します。
「どうしてもダイエットを成功させたいのに方法がわからない」といったことはありませんでしょうか。
結論から申しますと、完全個室のパーソナルジムかたぎり塾ならダイエット成功までの道のりが明確になります。
他には無い「プライベート空間」で集中できるから上手くいく！
口コミからわかることや、実際に無料体験してわかったことなどもコメントとして加えていきます。
今、どうすればダイエットに成功できるのか？と考えているなら、お役に立てるでしょう。
ジム本格デビュー前に無料体験10軒ハシゴした当ブログに紹介させてください！
TAB-SUN (タブサン)紆余曲折のわたくしめにも効果はありますか…？
  かたぎり塾 | ||
| ジム特徴 | 手ぶらで通える！ 人目を気にしない プライベートジム！ | |
| 入会金 | 55,000円 ※特典あります！ | |
| 月額 | (月８プランの場合) 1回当たり7,425円 合計59,400円 | |
| 入会特典 | 体験トレーニング後割引き有り （税込22000円〜）※ | |
| 全国展開 | 福島～兵庫 200店舗以上 | |
| 無料体験 | 〇 | |
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾赤坂の前に全体の口コミ
まずかたぎり塾というパーソナルジム全体の口コミを見ていきましょう。
かたぎり塾は、ひとりひとりの体格や状態に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
口コミには「別のパーソナルトレーニングより効果があった」という声も。
3か月で4キロ減量に成功した
ダイエット目的で無料体験を経て、雰囲気もよく室内もとても綺麗でしたので入会させて頂きました。
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トレーニングを始めてちょうど3ヶ月が経過し、体重は約4キロ程の減量に成功しました。
また、体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。
トレーナーさんが毎回のトレーニングで種目ごとに細かい数値の記録をしてくださっているので、回数や重量など増えていくのを知れることによって達成感にも繋がっています。
以前別のパーソナルトレーニングを経験し結果に繋がらなかった自分にとっては不安からのスタートでしたが、少しずつ結果が出ているので安心してお任せしています。
値段も他のパーソナルジムと比較してもリーズナブルですが、コストパフォーマンスは素晴らしいと思います。
これからも自分の目標に向けてトレーナーさんと頑張っていきたいと思っています！
こちらの方は3か月で4キロの減量に成功したようです。
他のパーソナルトレーニングで結果に繋がらなかった経験があれば、なおさらうれしいでしょうね。
少しずつでも確実に成果が出るから集中することができます。
ダイエットはワンパターンの方法ではうまくいかない！
ハードだけど楽しい
以前は自分でフィットネスクラブに通ってましたが長続きしないので、思い切って入会してみました。
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入会してはや3ヶ月。
トレーニングはなかなかハードですが、毎週楽しく通っております。
トレーナーさんに一つ一つ教えてもらいながら、いろいろなメニューをこなすので飽きないですし、正しいフォームでトレーニングができるので何より効率的です。
コンディションを考慮し自分のペースに合わせてメニューも考えてくれるので、どんな方でも通えると思います。
運動不足解消やダイエット、筋力強化等でジムをお探しの方、迷っているなら、思い切って入会してみることをオススメします。
フィットネスクラブには24時間や安価などのメリットがあるものの、長続きできないことがあるかも知れません。
かたぎり塾ではトレーナーがメニューを組んでくれるのであれこれ考える必要も無いですね。
今まで知らなかったトレーニングも知ることができますから、楽しく続けることができます。
週2回4ヶ月で5kg減できた
ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
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初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。
キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています。
週2回でも4か月目に体重5キロ減につながるとうれしいものです。
体調がすぐれない日に無理矢理トレーニングするのはNGですが、軽い体操やストレッチは不調を和らげてくれます。
少しずつでも続けていくから結果につながるのでしょうね。
Y.O.M.E. (ヨメ)しんどい日はしんどい日なりに続け方があるのかも。
過度な食事制限は無い
パーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、かたぎり塾は比較的リーズナブルだと思います。
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トレーナーは丁寧で、効率的なダイエットを行うことができます。
過度な食事制限もないので楽しく続けられますよ。
この方は食事制限もなくトレーナー指導でダイエット中のようです。
ダイエットには食事制限がつきものですが、大好きな食べ物を我慢すると結局リバウンドにつながることも。
過度の食事制限が無ければストレスもたまらず楽しく続けられるでしょう。
身体の変化に1か月かからなかった
毎週通わせてもらってます。
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１ヶ月も経たないうちに効果を実感でき、体の変化を楽しんでおります。
ストレス解消にもなりますし、トレーナーさんとも楽しく体を鍛えてもらってます。
これからもよろしくお願いします！
1か月も経たないうちに効果が実感できるとうれしいです。
身体を動かすことはダイエットだけじゃなく、シンプルにストレス解消になるので一石二鳥かも知れません。
ストレスは小まめに吐き出したいものですね。
TAB-SUN (タブサン)わたしはストレスとプレッシャーで押しつぶされそうですよ…。
トレーナーがかっこいい優しい楽しい
ダイエット目的で通い始めました。
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こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました！
感動です！
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。
なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません！
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)
ダイエットが成功するだけではなく膝の痛みが緩和されると助かります。
トレーナーさんの人柄も良さそうな感じですね。
ジムデビュー前だとトレーナーの対応も気になるところですが、次の記事でジムスタッフについてとりあげていますのでぜひご覧になってください。
かたぎり塾赤坂店の口コミ
ここからは赤坂店の口コミです。
トレーナーさんが優しくて楽しいといったものが多いですね。
通うことが楽しいのがジム選びのポイントのひとつになるでしょう。
細やかなところまで行き届いている
無料体験に行ってきました。
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駅近でとても行きやすい場所にありました！
ジムの中はトレーニングジムとは思えないほどオシャレで トレーニング中は携帯の充電ができるなど 細やかなところまでサービスが行き届いていると思いました。
そして、トレーナーさんがとても気さくな方で 話しやすく、自分に合った負荷のあるトレーニングを指導してくださいました。
また、食事のアドバイスなど、 様々な観点からのアドバイスを下さり とても ありがたかったです。
ちょっとしたことですが、携帯充電OKなどができると助かります。
当ブログもかたぎり塾の別店舗で無料体験しましたが、その時は最初ドアの外でトレーナーさんが待ってくれていました。
完全個室の予約制だからできることですし、緊張とか不安とは無縁のジムだと言えますね。
細やかまなホスピタリティが心地良い！
ゴルフの基礎体力づくりにも効果あり
ゴルフのための身体作りができたらと思い、通い始めて約1年が経過しましたが、スイングが安定し、また1ラウンドしても疲れを感じなくなりました。
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トレーニングの最後に行なわれるキックボクシングはストレス発散にもなり、とても気に入っています。
こちらの方はゴルフのための身体づくりがきっかけだったようです。
スイングが安定するとスコアにつながりますし、疲れを感じにくくなればコースの景色も楽しめますね。
キックボクシングのエクササイズも身体に良さそうです。
体重や体脂肪値のフェアウェイをキープ！
運動が苦手でも楽しめる
コスパと他店舗含め口コミの良さでこちらに決めました(^ ^)
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ウェアやシューズも借りられるので、仕事終わりに手ぶらで来れるのがありがたいです。
苦手な運動ですが、楽しいと思わせてくれる1時間です。
目標に向かってがんばります！
引き続き、よろしくお願いします。
かたぎり塾は、運動が苦手でも楽しめるという口コミも多いです。
ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューだから楽しめるのでしょうね。
ウェアやシューズのレンタル費は月額に含まれているので、手ぶらで気軽に通えます。
Y.O.M.E. (ヨメ)会社にウェア持っていくと、かさばるし。
楽しくてモチベーションになる
丁寧なのにちゃんと効いてる感じが楽しくて、トレーニングのモチベーションになります！！！
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トレーニングが「楽しい」というのはとても良いことですね。
ボディトレーニングはメンタルトレーニングにもなります。
次の記事でジム通いから始めるメンタルトレーニングについて紹介していますので、参考になればうれしいです。
かたぎり塾赤坂店はこんな人におすすめ
ネット上でチェックしたところ、かたぎり塾で結果を出せたという口コミは多数ありました。
「ダイエット効果には個人差がある」とは言うものの、「その人に合わせた個人メニュー」であれば達成しやすいです。
特に次のような方であれば、かたぎり塾でデビューすることで恩恵を得られるでしょう。
- 人目が気になって集中できない
- 自主トレに失敗したことがある
- 初心者だから何をすべきかわからない
- 今度こそダイエットを成功させたい
無料体験でかたぎり塾の効果を実感するのがおすすめ！
無料体験を10軒重ねた当ブログの印象では、かたぎり塾は「完全個室」と「理学療養士監修」にユニーク性があると考えます。
「理学療養士」はリハビリ知識などを知り尽くした人体の専門家で、プロアスリートのサポート役を務めることも。
人間の身体がどういう構造なのかを知っているから、確かなダイエットに結びつきます。
\「理想のシルエットを手に入れる」 /
かたぎり塾赤坂店の所在
